Commentaires sur : Sommeil Polyphasique (Jour 5)

Par : G-Mike

G-Mike — Fri, 05 Jun 2009 07:57:17 +0000

Vive la méthode Hard !!!
J’ai commencé il y a 2 semaine mais j’ai arreté car ce n’étais pas le bon timign.

Maintenant je suis pret et avec les bons outils je vais y arriver.

Bien rest a voir les futures commentairs que je vais laisser.

Je suis a mon premier jour mais la c la bonne !

Par : fatima B

fatima B — Thu, 12 Feb 2009 13:05:46 +0000

salut tous le monde!
bonjours fay! moi je n’utilise que la methode hard: parfois je continue vers la fin de mon objectifs et parfois j’arrete, je ne sais pas ca depends des gens je connais des gens qui n’utilise que la methode soft
bon courage!!!

Par : asmâa

asmâa — Thu, 12 Feb 2009 10:40:51 +0000

je pense que la méthode soft, serait plus fiable, et évidente, en tout cas bon courage.

Par : fays

fays — Thu, 12 Feb 2009 09:34:56 +0000

Salut Fab,

Comment l’as-tu deviner ? Je pensais à cela aujourd’hui. j’ai vraiment du mal à m’adapter à la sieste de la nuit. Elle devient une loooooooooongue sieste.

Par : Fab

Fab — Thu, 12 Feb 2009 04:51:28 +0000

L’expérience est palpitante… Mais je demande s’il n’aurait pas été davantage bénéficiable de suivre la méthode Uberman et de ne pas dépasser 20 à 30 minutes de sieste… Evidemment, c’est plus facile à dire qu’à faire… Bonne continuation!