Commentaires sur : Guide Ultime Pour Gérer Et Faire Face à Votre Stress

Par : Chris

Chris — Tue, 19 May 2009 07:31:11 +0000

C’est un bon billet!
« Demain ou dans un mois, je vais oublier cet incident, alors pourquoi ne pas l’oublier maintenant ».
Perso, je trouve cette phrase en or! Nous ne prenons pas assez conscience que tout mauvais vécu sera un probablement oublié dans quelques jours.

J’ajouterai un phrase qui suit une des tiennes.
« Quel est le pire qui puisse m’arriver ?». Juste après cette question, je me pose la question suivante : « Quel est la probabilité que ça arrive? ». En général, les personnes stressées qui s’attendent au pire prennent conscience que le pire a vraiment peu de chance d’arriver… Ce qui a tendance à me soulager.

PS: Sympa le blog

Par : nadia

nadia — Mon, 18 May 2009 12:01:46 +0000

merci pour ce sujet qui est intéressant, méme c’est tous les sujets que vous traiter touchent à notre vie en général soit personnel, social,economique…, nous sommes vraiment besoin de quelqu’un qui nous guide à une bonne trajet dans la vie..merci ancore

Par : Jalal

Jalal — Wed, 13 May 2009 22:00:07 +0000

Stress dans la plupart de ses formes est une réaction à un stimulus, les succès et les échecs réagissent différemment, lorsque les échecs (gents réactifs) se soucient des choses sur lesquelles ils ont peu ou pas de contrôle: la météo, le patron, les voisins, le gouvernement, la dette nationale…les succès (gent pro actif) choisissent de se préoccuper de ce qu’ils peuvent faire et contrôler.
Devenir conscient de ce fait est un pas de géant vers notre pro activité.
Steven Covey aime dire « Que vous le sachiez ou non, votre vie est soigneusement conçu par vous. Les choix, après tout, sont les vôtres. Vous pouvez choisir bonheur. Vous choisissez tristesse. Vous choisissez la prise de décisions. Vous choisissez l’ambivalence. Vous choisissez le succès. Vous choisissez l’échec. Vous choisissez vous-même courage. Vous choisissez vous-même la peur. N’oubliez pas que chaque instant, chaque situation, fournit un nouveau choix. Et, ce faisant, elle vous donne une occasion idéale de faire les choses différemment pour produire des résultats plus positifs ».

Par : Youssef

Youssef — Tue, 12 May 2009 08:55:07 +0000

Bonjour Fayssal,

merci beaucoup pour cet article pertinent.

Peux-tu nous parler stp dans un article sur le dynamisme cyclique et comment y remedier ?

Merci beaucoup.