Un petit cours d’immunologie !
Comment fonctionne un vaccin ?
En effet, la vaccination consiste à vous donner des doses réduites du même virus ou de toxines (éléments dangereux secrétés par les bactéries mortelles) contre lesquels vous désirez vous protéger. Une autre variété de vaccins consiste à vous injecter une grande dose du virus mais sous une forme latente. Autrement dit, le virus ne fonctionne pas ou qu’il est dépourvu de ses éléments toxiques.
Lorsque le corps reçoit des doses minimes de toxines ou de virus non mortels, il apprend à les combattre et développe des anticorps et des cellules immunitaires pour les stopper et tuer le virus en question. Comme le vaccin n’est ni dangereux, ni mortel, le corps a le temps de s’entrainer et de se préparer à une attaque plus dangereuse et plus virulente. Ainsi, une fois notre système immunitaire est attaqué par le dit virus ou toxine, il est prêt à contre attaquer.
De le même façon, vous pouvez vous vacciner contre les critiques. Il s’agit de préparer votre esprit et votre système émotionnel et sentimental contre les attaques mortelles des critiques.
Le principe de la vaccination contre les critiques est similaire à celui de la vaccination contre les virus. Il s’agit de vous injecter des critiques sans effets néfastes sur votre esprit afin de vous rendre résistant à tout type d’autres critiques dangereuses.
Qu’est ce qu’une critique sans effets néfastes ?
Une critique qui ne peut pas vous faire du mal est une critique bien fondée et surtout qui reflète votre réalité. En effet, nous savons tous que nous ne sommes pas parfaits. Nous savons que nous avons tous des choses à améliorer. J’ai appris avec l’expérience avec tous les individus avec que j’ai pu coacher que nous aimons tous recevoir des critiques lorsqu’elles sont utiles et bien formulées. Il s’agit donc de critiques sans effets néfastes.
Pour vous protéger des critiques dangereuses qui peuvent vous rendre malade, vous devez vous abreuver de critiques non néfastes. Les critiques non néfastes constituent en effet une connaissance réaliste et rationnelle de vos capacités, de votre image et de vos comportements. Cette connaissance vous permettra de vous connaître assez pour ne plus vous rendre malade à cause d’une telle ou telle critique.
Comment se vacciner contre les critiques ?
Parlons maintenant de comment se faire vacciner contre les critiques. Je vais vous proposer 3 types de vaccin, un vaccin sophistiqué, un vaccin générique et un autre traditionnel. Vous pouvez utiliser celui qui vous est le plus accessible. Leur effet est positivement cumulable. Vous pouvez les utiliser tous les trois si vous le désirez.
Vaccin sophistiqué : Faites appel à un expert
Un de mes rêves naïf et innocent est qu’un jour, comme lorsqu’on a une grippe on prend un rendez-vous avec le médecin, dès qu’on ne se sent pas bien, on prend un rendez-vous avec son coach personnel. Cela nous rendra forts et sains psychologiquement comme la médecine a pu le permettre physiquement. Travailler avec un coach peut vous permettre de mieux appréhender votre personnalité, mieux connaître vos aptitudes et vous donner le recul dont vous avez besoin.
Avantages : Rapide et très efficace
Risques et effets secondaires : coûteux et il faut faire le bon choix du coach
Vaccin générique : Lisez sur le développement personnel
Les livres sur le développement personnel traitent assez souvent de la problématique des critiques et comment les évaluer voire de les éviter. Ce qui est plus important dans la lecture dans le domaine du développement personnel est de pouvoir profiter de livres qui peuvent vous aider à mieux vous connaître et à mieux évaluer vos capacités.
Avantages : Moins couteux et flexible
Risques et effets secondaires : long et il faut trouver les bons livres
Vaccin traditionnel : Écoutez les personnes de confiance et faites leur confiance
Lorsque vous êtes attaqué par une critique mortelle, vous pouvez être sauvé et ensuite protégé par un ami ou un proche de confiance. En effet, ces personnes peuvent avoir la capacité de vous donner une image plus juste et plus rationnelle de vous-même. Ils peuvent vous donner un aperçu assez juste afin de vous aider à mieux vous connaître et à mieux gérer vos émotions.
Avantages : gratuit et accessible
Risques et effets secondaires : long et peut être inefficace
Enfin, je tiens à vous préciser que les critiques mortelles peuvent venir de personnes de votre entourage comme elles peuvent venir de vous-même.
Le degré de virulence et de danger d’une critique extérieure dépend de la personne qui l’émet, les circonstances dans lesquelles on vous l’a injecté et bien évidement le degré de résistance de vote état d’esprit au moment où vous êtes attaqué. Si c’est vous-même qui vous injectez des critiques, les deux dernières conditions détermineront leur degré de virulence.
Aussi, je tiens à préciser que les maladies qu’engendrent les critiques sont le manque de confiance en soi, le manque d’estime de soi, l’hésitation, les conflits, l’amertume et parfois un grand stress. Si l’effet des critiques perdurent longtemps, on peut arriver à la dépression et à l’angoisse. Si le patient n’est pas soigné d’urgence, il peut être exposé à l’anorexie et à la volonté de commettre un suicide.
J’espère vous avoir fait assez peur pour vous obliger à vous vacciner. C’est la méthode de mon médecin pour m’imposer ses traitements !
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