Pleurer Sans Raisons est Signe de Fatigue Emotionnelle

merci de nous rassurer c’est question aussi d’engagement nous sommes seuls responsables de nos actes car c’est nous qui aiment se fatiguer et cela revient en un vide emotionnelle comme si on se vonge de nous meme de ne pas nous permettre d’aimer car une chose qu’on savait pas que l’amour faisait partie de la vie et lorsque c’est dépasser -la fatigue émotionnelle- on comprend que c’est très evident d’aimer tous les gens tous le temps ce qui n’était pas avant évident

Exactement ! Et en effet, on grandi psychologiquement tous les jours sans forcément nous rendre compte !

bjr
j apprecie bcp vos ecrits
j ai pu lire votre article en une simple recherche sur google pcq je me sentais pas bien et effectivement j ai commencé à pleuré sans raison reelle enfin à mn avis !!
en parlant d emotionnelle j ai peut etre compris prq j ai pleuré autant alors k j avais vécu une bne periode « amoureuse » sans conflits sans rien du tt mais le pb mn chéri quittera le pays trés bientot, hier on en a parlé mais ça c passé normalement pcq je savais qu il allait partir, ne serait ce la cause de mes larmes sans raisons??
je vs remercie pr votre reponse

mais comment se reposer émotionnellement ? nous contrôlons notre physique en lui imposant le repos mais pas nos sentiments et émotions …
pensez vous que la prolongation de cette état de fatigue émotionnelle peut mener a un état dépressif ?
cordialement.

OUarf ! Ca m’arrive tout le temps, même en ce moment.. Je me prenais pour une dépressive, ou pour quelqu’un qui a un gros problème psychologique :S Mais c’est ça.. je suis perdu quand mes sentiments, j’étais pire que trop contente toute la journée, on m’a dit deux mots négatifs (mais rien de spécial pourtant(je suis très susceptible)) et depuis, j’ai envie depleurer, j’ai le moral à plat, je suis mal aimable et j’veux parler, mais au fond, j’veux qu’on me foute la paix..
Bref, tous mes critères sont évoqués ! x’)

j’ai 56 ans, je travaille avec des jeunes, un petit problème et je fond en larmes et rien ne me calme et surtout ne pas me parler pendant cet période car cela empire, la dernière fois que cela m’est arrivé était le 24 décembre et depuis je suis très mal à l’aise dans mon travail
Que faire ?
Comment remédier à cela ?

Annick j’ai même pas 25 ans et j’ai le même problème, je me met à pleurer n’importe où et au boulot c’est vrai que c’est pénible et très gênant… je n’ai pas trouvé de solutions encore… je crois qu’il faut faire avec… je sais que c’est super pénible… quand tu sens que ça va te prendre faut essayer de s’isoler si t’as le temps d’anticiper puis de pleurer un bon coup et de revenir comme si de rien n’était…, c’est la seule solution que j’ai trouvé… mais elle est pas toujours réalisable…

je prend a la mouche et pleure depuis que j’ai appris une très mauvaise nouvelle et tés fatigué envie de dormir et je dort la nuit je rumine je vous devrais comprend

bjrs mwa je suis dans cette situation depuis kelke mois deja jen peut plus !!!! envie de voir personne parler a personne je me force depuis kelke temps mes je sent ke je suis a bout de force mes os me font mal je sent les nerf monter envie de tout casser pour me defouler je ne ces plus koi faire jen peut plus

moi j ai le meme probleme;je me trouve dans cette situation de pleurer sans raison tout les 10 ou les 13 jours;entre ces périodes je suis tres heureuse et je ne sens aucun probleme;est ce que cette fatigue emotionnelle peut etres hérriditaire? parce que ma grande mére et mon pére ont le meme problemes;s’il vous plait aidez moi;je peut pas supportez

Merci coach ça m’a beaucoup aidé à surmonter une situation de la sorte j’avais vraiment besoin de ces mots Mercii encore

c est quoi la solution ?

bonsoir, je viens de lire votre article et je me suis sentie concernée.
En effet j’ai passé pratiquement toute la journée à pleuré sans raison particuliéres. Pourtant en me levant j’avais l’impression que sa aller et puis d’un coup « paf » une vanne c’est ouverte et impossible de la fermée. Bien sur j’ai cherché des raisons à ce probléme (accusé les autres d’avoir fait tel ou tel commentaires entre autre). Mon pére à même tenté de m’aider mais je ne voulais voir personne.
Tout sa pour vous dire que grâce à vous j’ai peut compris se qu’il se passe et je vais pouvoir alleer de l’avant et essayé de juste laisser faire si sa doit arrivé de nouveau.

Ah cela confirme donc ce que je pensais. J’ai constaté que je pleurais souvent dans les moments où j’avais accumulé trop de pression. Que cela soit de la déception, de la tristesse ou même de haine, pleurer a toujours été pour moi un moyen d’évacuer un « trop plein » généralement enfoui et refoulé parce que dans notre monde pleurer, surtout pour un homme, est vu comme un signe de faiblesse. Je le fais rarement, au plus deux ou trois fois par an, et généralement en cachette et assez « soudainement » sans que ça n’ait de rapport avec l’évènement immédiat.

Notre société a un mauvais regard sur les larmes, et pourtant nous éprouvons chaque jour une lourde charge émotionnelle à assumer. Nous sommes dans un monde pressé où les images se succèdent les unes après les autres, où nous devons faire face souvent seuls à de multiples conflits internes et externes.

Je crois que dans la vie de tous les jours nous sommes confrontés à un choix : nous désengager émotionnellement, que ce soit en ne s’impliquant ou en portant un masque, ou être intègre et authentique. Je pense être de ceux qui ont fait le deuxième choix mais qui, dans la vie de tous les jours, maintiennent une soupape pour contenir toute forme de sentimentalisme. Et parfois la soupape cède.

Merci pour cet article très instructif.

Moi j’ai 13 ans, j’ai très souvent envie de pleurer, non pas sans raisons mais lorsque j’ai le moindre problême, que je suis stressé, ou que j’ai des accrochages avec les personnes de mon entourage. Je me dit que ce n’est pas normal car je suis encore jeune et je n’ai pas vraiment de gros problêmes… ça m’aiderait beaucoup si vous me conseillez. merci par avance.

Moi j’ai 16 ans . depuis deux trois jours l’envie de manger m’ai passer complètement . le midi je n’ai pas fain et encore moins le matin et le soir ! j’ai aussi cette envie de pleurer qui vient, je suis assez triste, je n’ai pas beaucoup envie de parler, je m’ennuie ! et peut importe l’activité que je fais que ce soit aller sur internet, que d’habitude j’adore sa, regarder la télé, seul de la musique un peu triste m’aide un peu à aller mieux . Mais le problème aussi est que cela creer quelques enguelades ou des remarque comme  » tu fais la geule ? qu’est ce qu’il y a encore » ce qui me rend encore plus triste ! et pourtant ! je ne sais aucune raison pourquoi je suis triste, je n’ai pas fain,je n’ai vraiment pas envie de rigoler, papoter avec mes amies, regader la tv, aller sur internet et je m’ennuie enormement !
aidez moi s’il vous plaîts !!!! MERCI

bonjour, beaucoup de femme dans mon cas sa ne me rassure pas, j’ai envie de pleurer et d’etre seule depuis 3 jours, et avec 3 enfants pas facile d’etre seule, je ne veut pas en parler avec mon mari et avec personne d’autre d’ailleur, alors il croit que je fait la tete…!et c pire parce que je m’en veut d’etre comme dans cette état, surtout pour mets enfants et roxy je suis dans le mm cas,tous m’ennuie n’importe qu’elle activité, si tu veut parler j’ai un peu plus de vecu aillant 30 ans mais c dure a vivre l’ennui de tous on se comprendra peut etre, merci pour cette article qui nous aide a comprendre….!

Bonsoir à tous, bonsoir Roxy et Laëtitia!!
Par où commencer… Je me sens soulagée (bien que je me réjouie de ce que vous avez) mais J’ai l’impression de lire ce que je vis actuellement… Enfin quand je dis actuellement c’est faux j’ai toujours eu une sensibilité et une susceptibilité différente (du moins c’est comme ça que je le vis) mais je laissais jamais mes émotions prendre le dessus je faisais toujours la fille rigolote, toujours a l’écoute des autres, agréable et zen (bon j’avais des défauts mais toujours des retours positifs dans ma relation avec les autres) j’aime être avec des amis rire faire la fête… Ça a commencé y a 6/5 ans surtout, deux fois par an je faisais ma crise… Envie de pleurer pour rien, je ressentais une profonde tristesse, un déchirement, j’avais de quoi être heureuse mais ça ne changeait pas mon mal être au fond de moi, je me sentais vide, pas a ma place… Bref! Je me dis c’est une histoire d’hormones où de changement de saison mais plus les années passent et plus ça devenait fréquent j’ai fini par me séparer de mon conjoint pour d’autres raisons. J’ai rencontré il y a trois ans un homme qui m’a redonné l’envie d’avoir des envies d’une gentillesse que je ne pensais pas possible, je me suis dit enfin ma vie parfaite arrive tout me souriait et il a fallu que quoi… Que je gâche tout avec mes crises de déprime ça recommence les envies de pleurer, envie d’être seule, j’ai coupé le contactez avec amis et famille juste le politiquement correcte ça me soule de parler, d’entendre les gens ça me fatigue, J’ai envie d’être seule et ce tous les 3 mois… J’ai même cru que j’étais folle. Pourtant les gens continuait a me complimenter sur lutte faite que j’étais agréable que je mettais a l’aise oui ça c’est sur pour cacher et faire genre tout va bien je suis la spécialiste… mais ces 2 dernieres mois me sont pénible… cette profonde tristesse, ce déchirement comme tu dis Roxy est plus fort, cette impression que je vais exploser de pleure, cette envie d’hurler, de tout bazarder dans ma vie, d’avoir plus gout a rien ou plutot que ce que j’aimais ne me procure plus de plaisir est Ppratiquement permanent.. J’ai une réelle sensation de ne pas être a ma place, de me tromper de route. Et a cote de ça j’ai envie de plein de changements positifs mais ce poids m’écrase. J’aimerais en parler avec des gens qui ressentent ce que je ressens… Sans entendre ça passera… Voilà je voulais partager ça avec vous et j’espère que vous comme moi, nous trouverons des réponses ou un remède a ce mal être!! Bisous

PS: Laëtitia moi aussi j’ai un enfant et j’ai peur que si ça continu il en pâtisse et puis forcement j’ai moins d’envie de faire des choses avec lui et je culpabilise je ne veux pas qu’il me voit comme ça surtout qu’il a 8 ans il comprends très bien et remarque toi changement…et avec mon chéri n’est parlons pas j’essaie de faire des efforts mais il aussi l’impression que je boude ou que je suis fâchée

salut .je sais pas comment dire… j’ai un probleme je sais pas c quil m’arrive parfois j pleure sans raison parfois en colere sans raison ,depresser, .. parfois j trouve le monde tres bizarre et je dis est ce que tt ce que je vois est vrai ,parfois je doute en ma religion islamic… parfois je me hait ,parfois je veux pas vivre . je souffre bq

Bonjour, je vois moi aussi que je ne suis pas seule : j’ai 37 ans 3 enfants et un mari qui m’aime mais en ce moment je suis triste , envie de rien , envie d’être seule , envie de pleurer. Pas envie de travailler . Mon mari me fait une réflexion et je pleure . On essaie de faire bb4 , je prends tout ce qu’il faut pour être bien , des vitamines , passyflore pour l’angoisse et le stresse , je dort mal en ce moment mais rien y fait , je suis Tjs triste , je pense que le temps y est pour quelque chose … J’espère que ce hé vite passer .. Hier j’ai MM. Fait une petite sieste pour me requinqué et hier soir ce aller mieux , j’avais à nouveau le moral ! Je sais qu’il faut rester positif surtout quand on veut faire un bb . Alors j’essaie de rester zen . Voilà bon courage à vous a. À bientôt . Soso.

Je ne sais pas si c réellement rassurant de lire tous ça.. Ce qui est clair c’est que cela pourrait être un problème de société.. À 23 ans, depuis 1 mois je fais que pleurer ces derniers jours ça s’est empirer même en ayant l’esprit oqp par la Tv, la route, le travail, dans le métro, en faisant la vaisselle.. L’envie de pleurer me monte et soit je craque souvent à la maison dans la chambre, soit je dois vite trouver le truc qui me
Permettra de mainternir ces foutues larmes!! je prends parfois 1 comprimer pour dormir pcq c l seul moment ou on peut faire abstraction de tout .. J’aimerais vmt qu’on m’aide! Cette semaine je pense prendre un rdv chez une psy ou une comportementaliste qui m’aidera surement à gérer ce trop plein émotionnel et à le canaliser.. Ça me ferait du bien d’en parler avec celle qui se sentent concernée..

Bonjour
je suis pareille que ce que j ai lu tes fatiguée au point j suis pas arrivée à l école à l heudd plusieurs fois
j ai oas eu la vie face et j ai sur de pas rendre ma fille heureuse

J’ai 13 ans sa mes arriver a la rentré quand j’etait le soir dans mon lite 3nuit de suite ou je pleurer sans cesse (je pense que c’est le fait que mon meilleur amis et partie est qu’ensuite la stress de tout se qui est prof amis dans la classe …)

Je pleures souvent chaque soir.. Je me sens mal, et part en crise de panique. Un moindre événement et mon état est bouleversé, c’est douloureux, c’est invivable, mon compagnon ne comprend pas et me délaisse totalement, poour lui, le probleme c’est moi, il me conseil une thérapie avec humour, mais le pense bien fort.. je pleure, pleure et pleure encore et encore. Aidez moi..

Moi en ce momment sa va à peine mieux, mais j’ai beaucoup souffert, et ce soir la sa revient un peu alors je me confie à vous, donc il y a quelque mois, j’avais souvent envie de pleurer, je n’en peu plus, pas faim, je ne veut pas en parler à ma mère ( j’ai 12 ans au faite ) car après elle est encore plus mal que moi, mon père ne comprends pas tellement et mon frère non plus, je ressent cette forte envie de pleurer, des que quelqu’un que je sens « au dessus  » de moi me critiques ou se moque de moi, je me dis que c’est rien et que d’autre personne souffre bien plus de ce genre de choses, mais cela m’affecte beaucoup et puis je n’ose pas leur répondre, et si je répond ( se qui m’est arriver pas mal de fois ) et bien j’ai peur que cela empire les choses… j’ai penser au psy mais bon… Et le pire c’est que parfois je vais très bien, ma journée était parfaite et une petite remarque de quelqu’un que je n’aime pas me gâche ma soirée, les gens autours de moi me dise que c’est de la jalousie… Et au faite je suis très susceptible ..
Aider moi merci beaucoup..
Bisous

Ça m’arrive et ça m’est arrivé il y a quelques minutes, c’est la première fois que je recherche le « pourquoi » sur internet et c’est le premier site sur lequel je tombe. J’ai 22 ans, en recherche d’emploi, je ne supporte pas avoir des « amis ». j’ai été 2 ans au paradis avec mon ex. ça fait 16 mois que je suis seul à en mourir. Trop sensible, légèrement émotif, ajoutez à ça un caractère en béton et plein de principes, un cocktail d’incompréhension sur ma vie pourrie alors que je m’exerce à me construire sur le plus droit des chemins dans le plus droit des respects. Cruellement en manque d’affection, et l’affection on ne peut pas l’acheter au supermarché du coin. Juste à espérer ne jamais franchir la barrière qui mène aux envies de suicide, parce qu’il y a des moments ou je l’ai enjambée cette barrière mais je ne suis resté qu’à cheval dessus. Il n’y a pas d’âge pour ces sentiments et ça empire dans notre monde actuel. Et difficile d’en parler avec quelqu’un qui n’est pas dans le même cas.

à Lili, ce n’est pas de la jalousie, si une mini remarque te gâche la journée c’est parce que tu es sensible et émotive, et ces deux mots signifient 2 choses, premièrement tu es très affaiblie par ça, tu es donc faible, et deuxièmement tu ressens les choses différemment, plus profondément, tu sera une personne bien en grandissant, tu t’efforcera de rester sur le droit chemin même si tu risques de péter un câble pendant ton adolescence. Garde un seul truc en tête, il y a toujours 1 ou 2 membres de notre famille qu’on aime par dessus tout, ne lâche jamais ces personnes.

J’ai encore eu ce problème tout a l’heure, et comme toi macwaterman je viens de rechercher pourquoi j’avais ce problème, cette chose qui me ronger de plus en plus. J’ai finalement abouti sur ce site et lu l’article, et je me suis immédiatement senti concerné sur la fatigue émotionnel …. Je ressentais exactement la même chose.

Désormais, grâce a vous, j’espère pouvoir gérer tout ça, car parfois j’ai eu du mal a vivre avec et a parler, a tel point que je me croyais dépressif a en mourir.

Un grand merci a vous, j’espère pouvoir avancer dorénavant.

Bonjour a tous j’ai 14 ans et j’ai le meme problem que vous tous je pleur et je pleur et en plus je ne l’ai jamais dit a persone c tres dur d’assumer sa seul mais je prefere sa plutot que dans parler avec des amis ou de la familli et m’efondrer l . Mais a cause de se foutu probleme mes camarades de classe se croive superieure a moi car en plus de pleurer je suis tres timide et j’ai horeure de parler avec les gens lire tout ses commentairema fait beaucoupde bien car sa ma fait realiser que je n’etais pas seul merci au createur de cette page a ceux qui on ecrie c commentaire sa fait tellement de bien

Marine

A macwaterman quand je disais que c’etait de la jalousie, c’est que les personnes qui me critiqués ou quoi, sont jalouse de moi pas l’inverse..Enfin c’est ce que mes proches disent… Et oui je pense que tu a raison parfois on me dis : mais c’est rien il faut que tu t’en foute ! Mais je n’arrive pas à m’en foutre des remarque ou autres, j’ai pourtant essayer plusieurs fois.. Et oui j’ai une famille très soudé je ne peut pas du tout me plaindre de ça, et je ne fais plus confiance à personne, sauf à ma familles, en particuliers à ma mère, des personnes que je croyais connaître m’ont trop déçus..
Croyez moi ne jamais refaire confiance à quelqu’un qui vous a déjà trahi…

En espérant une réponse de toi, et bonne chance au autres

Bonjour à tous,

J’ai 28 ans et je viens aussi de faire une recherche sur le fait de pleurer sans raisons apparentes. Je ne suis pas seule (je suis en couple avec un homme qui me rend heureuse comme jamais je ne l’ai été), j’ai un emploi depuis 4 ans ou je gagne bien ma vie pour ce que je fais…

J’ai toujours été comme ça depuis que je suis jeune, très émotive, très à fleur de peau, à pleurer facilement et étant en parallèle un bout en train, le clown du groupe, dynamique, drôle, celle qui fait les blagues en soirée, celle que tout le monde pense bien dans ses baskets et heureuse de nature, mes parents m’ont souvent appelé « Jean qui rit, Jean qui pleure » et mon conjoint le fait aussi …

Je passe très facilement de l’euphorie aux larmes,de rire à ne plus en pouvoir et d’un coup avoir les larmes qui montent et une sensation de tristesse énorme…

Il y a eu quelques changements dans ma vie dernièrement, des changements positifs et malgré cela j’ai l’impression de pleurer de plus en plus, comme si le fait d’aimer me rendait vulnérable…

Je pense que je ne me fais pas confiance et ne me sens pas à la hauteur… J’ai aussi trop souvent peur de revivre les échecs que j’ai vécu avant. Et ce qui m’angoisse c’est que cet été soit simplement à l’origine d’une destruction car je vois bien que mon conjoint ne sait pas comment réagir et ça commence à l’épuiser…

Je ne sais pas trop comment faire, parfois je me sens comme Bordeline, voir folle…

Comme si dès que je suis heureuse, j’ai de suite peur que cela ne dure pas, je deviens très susceptible et je pleure pour n’importe quoi…

Je pense en effet à la fatigue émotionnelle : j’ai emmenagé avec mon conjoint et sa fille de 12 ans donc il a la garde, pour vivre avec eux, j’ai laissé mon appart qui était à 20 minutes de mon travail pour avoir désormais une heure de route matin et soir.

J’ai vécu avant 5 ans dans mon appartement de 65M²où j’avais mes habitudes et surtout la possibilité de m’isoler, ce qui n’est pas le cas ici, dès que je rentre du travail, la louloute est présente, entre disney channel, les histoires de collégiens, ses tics qu’elle a, les devoirs etc etc…
Et il n’y a pas très longtemps alors que depuis des mois et des mois, elle me dit souvent « je t’aime » qu’elle aimerait que je sois sa deuxième maman, elle vient me faire corriger un devoir d’anglais où elle doit écrire à un correspondant, et là elle parle de son père, de sa mère, du copain de sa mère qu’elle appelle « Beau père » et elle ne parle pas de moi dans sa lettre alors que l’on vit tous les 3 sous le même toit et qu’avec son père nous sommes pacsés.

J’ai senti comme un coup de couteau, la sensation de m’investir dans une vie de famille où finalement je n’ai pas tant ma place que ça… désillusion, la sensation de faire des efforts pour que cette enfant s’épanouisse et qu’au final, elle n’en a rien à faire… je ne fais pas parti de sa vie, mais je contribue à ce qu’elle ne manque de rien , on pense à elle pour la maison, sa chambre, son espace etc… bref cela m’a beaucoup blessé, je me dis qu’elle est jeune qu’elle ne sait pas rendu compte. Mais depuis je me sens un peu inutile.

Je sais que je devrais penser à mon histoire avec son père, mais du coup n’étant pas super bien, j’ai un sommeil très agité, ce qui l’empêche de dormir etc etc…

Bref, comme si c’était un engrenage…

J’essaie de trouver des solutions pour respirer, me calmer, dormir mieux, être moins susceptibles et arrêter de pleurer comme ça à la moindre contrariété.. c’est essentiel pour nous…

Après c’est peut etre la saison en plus qui n’aide pas …

J’ai écris un roman j’en suis désolée…

Courage à tous car je sais que c’est éprouvant…

Je connais ce problème depuis toute petite aussi. Avec le temps, j’ai appris à beaucoup me contrôler mais il y a toujours des ratés. Si comme quelqu’un le disait plus haut on peut permettre à notre corps du repos, on peut également permettre à son esprit de se reposer, mais quelles solutions à part la sophro et la méditation (éventuellement) ?

Je viens d’avoir un rdv chez mon généraliste pour un truc bénin et je me suis mise à verser quelques larmes devant lui sans savoir pourquoi. Maintenant ca fait presque 1 heure que je chiale pour rien mais ca fait du bien.
Ca a toujours été comme ca depuis toute petite. En passant à l’oral à l’école, parce que j avais eu une bonne note et qu’on m’a félicité, pour des entretiens, quand je dis à mon mari combien je l’aime….. une vrai pleurnicheuse.
J’avoue que dans certaines situations ca en devient pénible et génant. Le pire c’est lorsqu’on me demande ce qu’il se passe je me remets à pleurer deux fois plus.
Allez comprendre! Mon mari lui ne comprend pas..

C’est sûr que c’est rassurant de lire ça, ainsi que les commentaires.
J’ai 17 ans et je connais très bien ce fait de « pleurer pour rien », avec les autres autour qui ne comprennent pas et nous regardent comme si on était des extra-terrestres. Après, quand on explique qu’on est déprimé(e)/fatigué(e), 1ère réflexion: « ah ouais… t’es hypersensible en fait ». J’en ai tellement marre d’entendre que le problème vient de MOI que maintenant je dis que ce sont LES AUTRES (= ceux qui ne comprennent pas qu’on pleure comme ça) qui ne sont pas assez sensibles – je ne le pense pas vraiment, c’est plus de la provocation, mais j’en ai marre d’être fichée « hypersensible ». Et personne comprend ça, bien sûr.
A l’école primaire, les élèves trouvaient ça comique de me voir pleurer si facilement, j’étais « la piniouse ».
Et c’est quelque chose que je ne peux pas contrôler, je ne peux pas le retenir, j’ai envie de pleurer, je pleure, que ce soit en cours, dans le bus, chez moi… Je ne peux rien y faire.
Voilà, je me lâche un peu sur un forum, c’est peut-être pas la meilleure solution, mais c’est clair que ça fait du bien… Merci pour cet article !

Bonjour à tous,
Je suis tombée sur ce site en cherchant des infos pour ma fille de 5 ans qui me dit de temps en temps « j’ai envie de pleurer ». Je me demande si c’est inquiétant ou juste de la fatigue?

Quoi qu’il en soit, je tombe sur tous vos témoignages et là je me revois il y a 10 ans en arrière. Aujourd’hui j’ai 32 ans et je peux dire que c’est derrière moi, mais toute ma vie jusqu’à environ 25 ans j’ai été moi aussi celle « qui pleure pour rien », à l’école, dans ma famille, et surtout, beaucoup plus embêtant, dans mes premières années professionnelles. En fait les larmes montaient surtout lors de discussions éprouvantes, qui me touchaient, sans que je puisse rien controler.
Je voudrais vous dire que tout ça est passé sans que je fasse quoi que ce soit (en tous cas consciemment), à tel point qu’aujourd’hui, je dois réfléchir pour retrouver à quand remonte ma dernière crise de larme en public… et c’était il y a 3 ans! Inimaginable à l’époque!
Je pense qu’au fil des années on se « blinde ». Ne vous découragez pas, la vie est aussi faite de bonnes surprises!

bonjour a tous

Il vient de m’arriver la meme chose mais au travail c tres genant surtout quand vos responsable ne comprennent pas !je suis tres sensible je ressent tou 100fois plus fort que les autre .je pleure quand je suis heureuse, quand je suis enervée ,en colere; triste, a cause dune petite reflexion, quand je n’arrive pas a faire quelque chose ,tou ca prend une ampleure enorme .le pire cest de ne pas arrive a ce controler surtout quand ca arrive au boulot ca fait deux fois en deux mois que je pleure au boulot ma patrone nai pas facile et jai peur que ca imflu sur ma place c’est pas evident d’etre sensible mais je prefere etre se que je suis plutot quetre sans emotions vous croyez pas ,??

Merci!!! :’) loool!!! G les larmes aux yeux!!!! Jvais me reposer!!Merci encore:’)❤

Bonjour, voilà je suis attérie sur ce site car je me demande pourquoi je pleure tout le temps, je pleure en ce moment, je crois que j’ai du mak à gérer tout ce qui m’arrive en ce moment, et là ça m’éclaircie, plusieurs choses vont arriver et pour moi, à 13 ans c’est dur à gérer, même si la plupart sont des bonnes choses, je pensais que quelque chose n’allait pas et que je ne savais pas quoi, mais maintenant je sais, je suis en fatigue émotionelle, depuis plusieurs moi, je n’arrive pas à gérer mon stress a cause des cours, enfin bref j’éspère que ce ne sera pas trop long..

Bonjour, moi,j ai pareils… Je pleures pour rien… J ai envie de rien… Je m isoles pour ne pas écouter ou lire leurs vies… Je refuses des invitations de copines car qd j ai ca, rien ne m interesse… Au début,les gens et moi même penssait que j etais une déprimé. Mais quand j ai lu l’article je me suis reconnu… Vous allez rire, j ai pleure en regardant un chien… Enfin, je ne vies plus… (le comble dans tt ca…. Mes amies viennent tjs chez moi,pour les aider ou les ecouter et d ailleure elles mêmes me disent que je suis de bon conseil….).alors,prq, moi j arrive pas à m aider… Le pire, la question que je me pose c est comment faire pour arreter la fatigue… Comment faire pour enfin apprecier la vie… Car la je ne vie plus et rien ne brille pour ma part moi vision est obscurcie…

Moi aussi parfois il m’arrive de pleure pour rien un jour je pleure dans les toilette sans savoir pourquoi j’avais plein de larme jusqua en avoir mal au cerveau j’etait triste j’arriver pas a marretter jessuiller mes larme mais elle recoulai comme de la pluis mes yeux etait tous rouge je sais pas pourquoi je pleure pourtant j’ai aucun probleme dans ma vie tout vas bien je croix que c’est parcque jme sens seul j’ai vraiment besoin de parler a quelqun mais j’ai trop honte .

Wow… Je dois dire c’est tout a fait rassurant de voir qu’on est pas seul dans à vivre des moments de larmes. Moi, ça m’arrive souvent depuis 6 mois, je pleure un bon coup et je suis bonne pour un mois. Pas toujours évident quand ça commence au travail, mais en parler avec son patron ça aide. Je fais aussi des exercices de respiration et du yoga, je dois vous dire que ça fonctionne beaucoup. L’important est de se trouver un petit passe temps qui te permet de t’évader et de penser à toi.

Tous ces commentaires me remonte un peu le morale! Moi aussi j’ai des périodes ou j’éprouve une grande tristesse, tout me touche, je pleure et j’arrive plus à m’arrêter… Besoin d’être seule de repos psychique et en même temps je me psychanalyse ça me fait du bien! J’ai très peu d’amis et personne dans mon entourage qui peut comprendre ce que je ressens! Alors c’est comme si je me confie à moi même je me raconte mon mal être ! Ça peut paraître étrange je sais lol. Les gens aime bien raconter leur problèmes mais très peu écoute donc du coup je m’écoute moi même… Comme il a été dit en haut c une fatigue émotionnelle c bien ça je pense!!! La en plus je suis enceinte alors je ressens tout à fond et c parfois un peu dur moi qui n’aime pas montrer mes sentiments de tristesse . Mon mari aussi me dit pourquoi u fais cette tête! Il ne comprend pas que je suis fatiguée dans ma tête en plus avec déjà 2 enfants en étant femme au foyer j’ai l’impression. Que je n’ai plus de vie sociale mais bon bref ça c’est encore une autre histoire… En tout cas pleurer en cachette ça fait du bien ça évacue toutes ces émotions qui sont parfois trop pour nous…

Bonjour a tous , je viens de lire tout vos message et je peut dire que cela m’a fais du bien,je vis depuis 1mois une situation assez difficile a gerer ( rdv medical pour mon mari ) et le d’attendre ce rdv me mets dans un etat de nerf et de stress enfin tout je pleur chaque jrs qui passent ,j’ai deux enfants et je culpabilise d’etre mal en leur presence,et il faut dire que le temp ne joue pas en notre faveur c’est dernier jrs vivement le soleil !! je pense que la communiquation et le meilleur remede bon courage a toute .

Merci, pour votre article.