24 juin
2010

Les 5 Choses Que Vous Devriez Impérativement Connaître Sur Vos Emotions Pour Ne Plus Être Dégoûté

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Je suis fasciné par le monde des émotions. Je lis tous les livres qui sortent sur le sujet et j’aime faire des recherches là-dessus. Il faut dire qu’il n’y a pas beaucoup d’informations sur le monde des émotions alors que c’est ce qui détermine ce que nous ressentons et ce que nous vivons au quotidien. Les scientifiques ne sont même pas encore d’accord sur les différentes types d’émotions qui existent !

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Catégorie : Emotion, Estime de Soi, Psychologie

22 juin
2010

Si Vous êtes Insomniaque C’est Que Vous Êtes Un Bébé Qui Pleure La Nuit

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Savez-vous pourquoi un enfant pleure la nuit ? Parce qu’il ne sait pas dormir tout seul. Il a besoin des réflexes et des gadgets que lui fournissent ses parents pour s’en dormir : tétine, caresses, chansons, biberon, etc, etc. Figurez-vous que les adultes ne savent pas aussi dormir sous certaines circonstances.

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Catégorie : Psychologie, coaching

21 juin
2010

Pourquoi Il Est Temps De Développer Votre Force Émotionnelle

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Avez-vous déjà connu une crise d’angoisse ? Un soir, lorsque j’ai été entrain de me préparer pour mes examens finaux de ma deuxième année à la faculté, des idées bizarres ont commencé à dominer mon cerveau. Je ne sais pas pourquoi j’ai commencé à imaginer que mes parents vont mourir et me laisser seul (pourtant, je n’étais plus enfant !).

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Catégorie : Emotion, Energie, Fatigue Emotionnelle, coaching

20 juin
2010

5 Astuces Indispensables Pour Manager Votre Manager !

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On a tellement écrit sur le management d’équipe et comment gérer ses troupes comme si c’est la seule réalité qui existe dans l’entreprise. Par contre, nous savons tous que comme un manager cherche à mener et à gérer son équipe, les membres de cette dernière ne ménagent aucun effort pour aussi influencer, recadrer (pour ne pas dire encadrer !) et voire manipuler leur manager.

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Catégorie : Gestion de Projets, Leadership, Management

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