Nous arrivons donc à notre deuxième partie de cet exercice de mise en place de votre plan de formation personnelle. L’exercice que vous avez effectué hier concernant la détermination de vos domaines de vie et leur évaluation est un des exercices les plus importants et les plus répondus dans les modèles de Coaching.
Chaque coach (pour le coaching de vie) fournit normalement à son client une sorte de radar sur lequel il doit évaluer les différents aspects de sa vie. Ces domaines dans cet exercice sont normalement figés. Je l’ai changé en vous donnant le choix de déterminer vous-même vos propres domaines. Ce n’est pas une démarche facile mais c’est plus efficace car vous connaissez votre quotidien plus que n’importe qui d’autre.
Puis, il y a l’évaluation. Certaines personnes m’ont suggéré hier sur les commentaires de se faire évaluer par d’autres personnes. Sous certains aspects, cela peut marcher, comme les relations par exemple. Mais pour le reste, c’est vous-même qui devez le faire. Vous risquez de tomber dans le piège de mauvaise notation mais si vous faites l’effort d’être objectif, vous allez arriver à une bonne estimation. Même si un coach travaille avec vous cet exercice, il ne fera que vous guider et vos imposer une certaine rationalité dans votre notation mais il vous restera le soin de le faire.
Après cet exercice d’évaluation, vous n’allez pas en tirer uniquement les formations dont vous avez besoin mais aussi différents actions et projets qui pourraient vous aider à améliorer votre vie et à être bien dans votre peau. Ceci dit, nous allons nous concentrer sur l’aspect formation.
Étape 3 : Déterminez vos domaines de focalisation
En ayant effectué votre évaluation, vous avez peut être pu constater qu’il y a des domaines dans votre vie qui nécessitent en ce moment un peu d’attention et de concentration. Cela ne veut pas dire que vous avez une mauvaise note dans ce domaine mais en tout cas, vous sentez qu’il va falloir le faire avancer. Et bien sûr, la note pourra aussi vous aider.
Pour moi, par exemple, les domaines sur lesquels j’aimerais me focaliser durant les trois prochains mois sont : Spiritualité – Projets Internet et Santé.
Il serait bien de choisir un maximum de trois domaines
Étape 4 : Rédigez un paragraphe sur l’amélioration que vous désirez atteindre
Un exercice écrit encore une fois, il s’agit de rédiger un paragraphe par domaine illustrant toutes les améliorations que vous désirez avoir pour améliorer votre domaine de vie en question. Il ne s’agit pas de choisir des formations mais de parler uniquement de tout ce que vous désirez être ou devenir par rapport à votre domaine.
La meilleure façon de procéder est d’imaginer que vous avez tous les moyens dont vous avez besoin pour vous améliorer et que vous pouvez le faire dès maintenant. C’est une façon de vous pousser à écrire votre vision idéale dans ce domaine. Ne soyez pas réaliste pour l’instant ! Décrivez vraiment comment doit être ce domaine dans l’idéal. Profitez-en ! Il ne s’agit que d’écrire 
Étape 5 : Faites des recherches de formation, de livres et de groupes !
Place maintenant à la réalité ! Laissez votre paragraphe de côté et commencez quelques recherches sur internet en tapant des phrases ou des thématiques concernant les améliorations que vous désirez faire. L’objectif maintenant et de chercher :
1- des formations qui pourraient vous aider à améliorer votre domaine de vie
2- des livres qui traitent les améliorations que vous désirez faire dans ce domaine
3- des groupes ou des clubs réunies pour traiter ou travailler sur la même thématique
Il n’y a pas des formations pour tout et vous ne pouvez pas faire toutes les séminaires. Ainsi, il s’agit de savoir ce qui existe sur le terrain et ce qui serait pratique pour vous. Vous allez donc pouvoir marier votre vision idéale avec ce que vous pouvez faire dans la réalité.
Je pense que si vous choisissez une formation pour une compétence et ensuite une série de livres (environ 5 livres) pour un autre domaine de vie, ce serait quelque chose de génial et vous aurez profité pleinement de cette période d’été et du Ramadan !
J’accompagne quelques personnes à ce sujet par une séance de Coaching à distance et un suivi par email. Si cela vous intéresse, vous pouvez remplir le formulaire de CONTACT en y copiant cette phrase ( Coaching Domaines de Vie et Plan de Formation).
Bonne formation et surtout bonne progression dans votre vie !
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bonjour
Cher FAYSAL
Je vous remercie infiniment pour votre interessement,
Je dois vous avouer que je suis issu d’un couple divorsé.Je me sens toujour different des autres et toujour en reflexions circulaire sans fin.et je decouvre de plus en plus la difficulté croissante de la vie(la responsabilité vis à vis de la famille les enfants,le travail…)
Je me remets toujour en defaut de ce statuts de fils de divorsé;ajouté à cela que je travaille avec le pére et les demi- frères.
je tiens à vous avouer que ce statuts est d’une exception extraordinaire.
je vous demanderais de voir ce type de statuts.
recevez mes meilleurs salutations.
bsr Faysal,
merci!
bien à vous!
Article très riche!
merci si Faysel.
maître je veux étudier ce que vous avez étudié s’il vous plait donnez moi plus d’informations
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