L’intelligence comme vous devez le savoir est un muscle qui ne cesse de se développer. Sa croissance dépend de la stimulation que vous lui fournissez. Et plus votre cerveau se développe, plus l’énergie qu’il peut émettre est grande. Cette énergie est l’intelligence.
Vous pouvez aussi imaginer le cerveau comme une lampe qui reçoit un courant électrique qui lui permet de s’allumer. Cette lumière et son intensité constituent votre intelligence. Plus le courant électrique est grand, plus la lumière est intense. Ce courant électrique constitue le développement personnel que vous utilisez pour développer votre personnalité et votre cerveau.
Est-ce qui vous arrive de vous sentir stupide dans certaines situations ? Pourquoi ? Vous étiez probablement timide ou en manque de confiance en soi. Ainsi, votre potentiel intellectuel durant cet instant s’est retrouvé bloqué. Dans ce cas là, ce n’est pas votre intelligence que vous devez développer mais votre caractère. La personnalité et l’intelligence sont très liées même si personne n’en parle pas ainsi.
Je fais cette introduction pour que vous ne soyez pas étonné si je propose dans les 9 approches qui vont suivre pour développer votre intelligence et stimuler votre cerveau celles qui concernent aussi votre personnalité. Elles ne sont pas nombreuses mais vous pouvez aussi les utiliser pour accroitre votre potentiel mental.
Les approches que je vous ai préparé dans cet article ne sont pas liées. Vous pouvez vous contenter d’utiliser quelques unes maintenant et d’autres après. Vous pouvez bien évidement utiliser celles qui vous conviennent le plus et laisser tomber celles qui ne rentrent pas bien dans votre contexte. Vous pouvez les utiliser aussi avec vos enfants si vous le désirez. Je vous conseille aussi de les imprimer et de les accrocher quelque part sur votre bureau.
Êtes-vous donc prêt pour développer votre intelligence et stimuler votre cerveau avec ces 9 approches ? J’espère que vous l’êtes. Attachez vos ceintures, c’est partie !
Approche 1 : Réduisez votre consommation de la télévision
Il y a 4 ans, j’avais entendu à la radio que quelqu’un a fait une expérience avec des enfants et a trouvé que ceux qui regardaient la télé le matin avant d’aller en classe étaient plus abrutis que ceux qui ne la regardaient pas (abrutis veut dire moins créatif et donc inapte à penser et à trouver des solutions). Je pense que ce n’est pas étonnant, la télé rend passif votre cerveau et fait éteindre votre esprit critique. Consommez-la avec une grande modération.
Approche 2 : Augmentez votre consommation de la lecture
La lecture éveille le cerveau et stimule les neurones. Les intellectuels et les personnes intelligentes sont réputés pour lire beaucoup. En fait, ils sont intelligents et intellectuels parce qu’ils lisent beaucoup et non pas l’inverse. Commencez par des articles et des blogs mais vous devez finir au moins un livre par an. C’est le minimum vital pour votre cerveau.
Approche 3 : L’art de se taire et de réfléchir
Croyez moi, on ne passe même pas 5 min par an pour réfléchir. Je parle de la vraie réflexion où vous vous arrêtez un moment pour penser à votre vie ou au sens de la vie en général. Cela fait élever votre niveau intellectuel de façon incroyable. Faites cela juste pendant 5 min tous les matins par exemple. Vous pouvez aussi choisir un thème et commencer à le philosopher dans votre tête.
Approche 4 : Lisez le dictionnaire
Je sais qu’il y a pas mal de personnes qui ont cette habitude bizarre mais elle est fortement utile. Elle vous permettra de développer votre intelligence linguistique.
Approche 5 : Visitez les musées
Faites un tour dans un musée ou une exposition et faites semblant que vous êtes vraiment intéressé. Dans les 5 min qui suivront, vous serez vraiment intéressé et interpellé ! C’est ainsi que j’ai appris que les musées sont une grande source d’apprentissage et qu’il peuvent stimuler vos neurones 
Approche 6 : Croyez en votre intelligence
Je peux vous garantir que vous êtes une personne intelligente. La preuve, vous lisez encore cet article ! Si nous sommes maintenant deux à vous l’avoir dit, c’est donc un fait ! Vous devez y croire vraiment. Cela permettra à votre cerveau de surpasser les blocages de la négativité et du sous estime de soi.
Approche 7 : Défendez toujours vos points de vue
De temps à autre, donnez-vous la permission de rentrer en polémique et de débattre vos idées et argumenter vos propos. C’est très utile pour augmenter la vitesse de raisonnement de votre cerveau. Armez-vous de la confiance en soi pour le faire.
Approche 8 : Taisez-vous et observez !
Si vous êtes du genre à parler trop dans un cours ou lors d’une discussion, faites l’effort de vous taire de temps à autre pour observer et analyser ce qui se passe au tour de vous. Développer vos aptitudes à écouter les autres. Nous avons une bouche et deux oriels pour parler moins et écouter plus !
Approche 9 : Profitez de vos moments de tristesse et de petites dépressions
Vous êtes triste ou déprimé et vous n’avez pas envie de sortir, profitez en pour réfléchir un peu et voire faire un peu de lecture. C’est peut être le moment d’analyser votre vie et de méditer sur des points important qui pourraient conditionner votre avenir. Le cerveau se repose et se nourrit durant ces moments si vous savez comment les vivre.
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Tout à fait d’accord , je lie encore cet article avec l’article d’hier ou j’ai bien apprécie quand vous avez parlé du contraire ce que nous attendons et comment nous devons l’interpréter , bcp de fois les moments durs sont eux seulement qui nous poussent à faire le maximum d’effort d’etre meilleur et de ne plus etre comme avant , quand on souffre justement parce qu’on n’a pas confiance en soi, on fera le maximum pour la développer et quand on échoue à cause du manque de connaissance dans un domaine on fera le maximum aussi pour développer ses connaissances et ainsi de suite. Penser est la plus belle habitude , comme c’est facile de la conserver c’est aussi très facile de la perdre:)
Salam,
Mes felicitations.
Si ce n’est pas la lecture qui nous fait découvrir ces belles choses comment pouvoir les savoir?D’ailleurs le Saint Coran commence par LIS (IKRAA).
Nous sommes OUMMAT IKRAA,pourquoi ne pas se faire ce grand plaisir et s’ OXYGENER pour notre soi meme et pour tout le monde?
Ok! je suis tout à faitsen accord avec vous à ce sujet.
On parle le plus souvent sans se rendre compte que les autres autour de nous peuvent avoir des choses intéressantes à dires et pour nous (cerveau); je crois qu’en developpons l’écoute, on apprend beaucoup.
c’est vrai que passer beaucoup du temps à la télé nous abruti, il faut souligner que tout dépend de ce qu’on regarde tout le temps (le cinema bien qu’il soit un passe temps, il nous montre juste ce que les autres ont imaginé et crée. Pourtant c’est un bo début pour crée. voyez vous en crée le nouveau en observant et en partant sur ce qui existe déjà. Moi personnelement je regarde souvent la télé en y mettant beaucoup de sélection aux images, docs…mais je range bien mes divertissements. Merci pour les 9 approches: je vais prendre le temps de les creuser.. à+
Grand merci pour l’article!
Hors sujet: animez-vous des séances sur Rabat? des infos?
Merci,
Salut,
Bonne article.
En ce qui concerne la lecture, Dr. Tarik Souidan dit que pour que quelqu’un peut être considéré comme intellectuel (mota99af) il faut au minimum lire 2 livres par mois, et la moyenne pour lui c’est 200 pages par livres. Parmi les deux livres minimum il faut lire 1 dans son domaine et un autre dans un autre domaine pour acquérir de la culture générale, découvrir des nouveaux domaines.
Merci pour l’article.
bonsoir,
merci bcp pour le partage de ces informations et l’explication profonde par laquelle on a appris bcp de choses afin de développer notre personnalité.
En ce qui concerne la lecture, est ce qu’on doit lire des sujets précis ou bien n’importe lequel ??
mercii
meci bccccp Mr.hafidi pour votre article c très intéressent
merci encore une fois
[...] This post was mentioned on Twitter by Faysal Hafidi, Houssam MAJDOUBI. Houssam MAJDOUBI said: 9 Approches Pour Développer Votre Intelligence et Stimuler Votre Cerveau http://dlvr.it/3Stw5 [...]
Salam,
LA LECTURE POUR LE CERVEAU, C’EST COMME L’OXYGENE POUR LE CORP.
DONC ESSAYER D’EN PROFITER LE MAXIMUN.
merci pour cet article , je trouve aussi qui a d’autre elemenets qui jouent un role important dans le developpement de notre intelligente cpmme par exemple les voyages decouivrire d’autres culture et les vivre est une expérience reelle , ainsi que le sport qui éveil notre cerveau …………..
c juste un point de vue faycal, merci pour la vitamine c surtout qu ‘on est en mois de ramadan on en a vraiment besoin!
J’aime cet article
! Je dois admettre que depuis que j’ai accés à internet, je lis de moins en moins! A 15 ans je lisais +/- 7 romans par an, maintenant c’est à peine si j’arrive à en lire 3! Ma lecture se limite aux articles de blogueurs en français/anglais. Très pauvres!
Merci pour l’article.
[...] Interview à la radio : comment développer votre intelligence 0 tweetmeme_url = 'http://www.dureveauconcret.com/2010/12/22/interview-a-la-radio-comment-developper-votre-intelligence/'; tweetmeme_style = 'compact'; tweetmeme_source = 'Développement Personnel, Coaching et Efficacité Personnelle'; Ghizlane Chraygane m’a fait l’honneur de participer à son émission radio FamilyMag sur Chaîne Inter (www.chaineinter.ma). Le thème de mon intervention était sur le développement de nos intelligences et la stimulation de notre cerveau. C’est un sujet que j’ai déjà abordé dans l’article 9 Approches Pour Développer Votre Intelligence et Stimuler Votre Cerveau [...]
Mr Faycal,
Au plus je vous lis, au plus votre façon simple d’expliquer les choses me passionne.
A mon avis, l’intelligence dont vous parler existe dans tous les cerveaux humains « presque », mais les 9 techniques sus-menssionnées, ne représente qu’une manière de l’exploiter.
Autrement dit, personnes n’est stupide, on doit juste organiser le fonctionnement de nos cerveaux, et ce en appliquant ces 9 approches.
Votre élève (et fière de l’être),
Zouheir
Bonsoir;
j’ai aime bien cette article et j’ai apprit des nouvelles habitudes absentent dans ma vie
merci
waw je te donne 10/10 de la facon dont vous decrivez les chose moi perso j’utiliserais avec confiance ce que vous venez de dire sr votre article car dans ma propre personne j l’utilisais sans le savoir et si tu lis mon commentaire mnt sachk la confiance en soi est la cle de tt
merci
C’est un très bon article indispensable pour développer son intelligence.J’ajoute aussi que pratiquer les différents jeux permet aussi développer son observation, son attention, sa mémoire et même d’acquérir la patience et certaines manières de raisonnement. Ainsi,certains jeux contribuent à développer la logique.Ce développement nous aide beaucoup à résoudre les problèmes que nous posent la vie.
Le perpétuel développement de l’intelligence est fondé en partie sur la recherche du nouveau dans la vie.
bonsoir Mr.Fayçal;
votre point fort c’est de bien savoir arranger les choses dans nos esprits, en fait en détails presque tout le monde sait ces 9approches chacune à part , mais votre synthèse intelligente nous a éclaircit d’autres perspectives.GRAND MERCI.
Bonsoir mr faysal j aime bien cette article c varisment interesent.merci bcp
Salut tous le monde
je suis tout a fait d ‘accord avec vous mr faycel le développement de l’intelligence se base sur plusieurs critère .La volonté et la patience sont la clé de la réussite bcp de gens précipite les résultats et ils lâchent dés le départ .
votre article est très intéressant comme toujours mr. Hafidi ,cependant je ne suis pas totalement d’accord pour l’approche 1 en fait la télévision peut être une source d’apprentissage quand il s’agit notamment de suivre l’actualité et de regarder des documentations , ceci a toujours une valeur ajoutée pour son consommateur
C’est bien de lire bcp au moins pour corriger ses propres erreurs d’orthographe!…
Super article bravo a toi ! La question que je me pause est : sur quoi peut-ont méditer tout les matins ? Ou alors, pour méditer ne faut-il pas ce renseigner sur ce qu’il se passe autour de nous (journaux, les infos …) pour justement avoir une réflexion plus rapide sur certains sujets d’actualité. =)
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Issam 16 ans.
Salut a tous,
Je suis tout a fait d’accord avec vous cher monsieur; Depuis certains temps je n’ai plus la meme performance intellectuelle, mes camarades a la fac me disent souvent que je suis intelligente,mais mes notes sont faibles: 60-75 sur 100. Je n’arrive pas a avoir un 80-90, ca me deprimait; heureusement par vos conseils je vois deja comment faire. Mille merci et continuez a aider un monde en perte de valeurs.
A l’ère de l’expansion de réseaux sociaux, notamment facebook, myspace, twitter, …On peux observer une régression dans la popularité de la télévision. Bien sûre, si les réseaux sociaux renversent la télévision et sucitent un intérêt croissant chez les gens au détriment de la télévision, c’est pour une raison. La raison est une reconciliation de l’individu avec son identité. Je m’explique : aujourd’hui, au fur et à mesure que je navigue sur internet, j’ai la possibilité de voir les vidéos qui m’intéressent, de réagir au publications qui m’interpellent, de m’engager dans les causes qui me représentent. Nous vivons un moment de « possibilités » illimités où je peux choisir mes lectures, mes divertissement et mes fréquentations en fonction des objectifs que j’ai.
En rapport avec votre l’article, je dirai que « le choix » a une influence énorme sur le développement de l’intelligence. La télévision a pour longtemps imposé « des choix », et a fais donc en sorte que tous les individus se reconnaissent dans un même contenu. C’est sure que les gens s’éduqent, mais, sans avoir la possibilité d’individualiser leur identité. En conséquence, l’individu se reconnait mal et a moins de possibilité de développer sa propre intelligence!
Bonjour et merci pour votre article sur l’intelligence
je suis tout à fait d’accord que l’intelligence est « une matière » qu’il faut travailler couramment et sans cesse et avec les outils que vous avez cités:lecture,..et la recherche aussi qui permet de développer l’intelligence intellectuelle
le voyage est aussi un des facteurs favorisant le développement de l’intelligence;l’échange avec l’autre(discussions )..,
la personne si j’ai bien compris doit être dans une situation de dynamisme continue favorisant la réflexion et non la consommation. et dans ce cas,qu’en est- il pour la routine? tue t elle l’intelligence ?
Salut bon courage
Le vie sans critique est d’une vie perdu les 9 elements du déloppement de la matiere crisse je suis rationnellement d’acorre la l’ectture la curiosité le cinema l’art de parlé etc… la television est l’echelle du changement de la vie huimaine et chacun a sa maniere et ces gouts (films) tell que moi j’ame les films d’hollywood nollywood black americain movies raisonnablement l’ecran fait partie
thank u alot
MAIS IL Y A DES GENS PLUS INTELLIGENT QUE D AUTRES POURQUOI ?
je suis contente d avoir lue les 9articles que je vais mettre en pratique .
Participez à la discussion !