Stop Démotivation – 30 Techniques d’auto-motivation 2/30

merci M.Hafidi j’ai déja vu la technique dans le livre de M.brhim Fiki : »tarik naja7″.
mes félicitations vs avez bien expliqué la technique qu’est pour moi une recette magique pour améliorer notre vie personnelle et professionnelle.

bonjour;
la méthode est tellement interessante en matiére de developpement personnelle, je la suit depuis le début de l’année 2011 à partir du jour ou j’ai écouté une de vos vidéos en la matiére…
ma question est la suivante:
si les raisons de démotivation résultent de faits qui s’étalent sur une longue durée de temps,ou c’est à cause des raisons qui se situent dans un passé lointain, comment pouvons nous répondre à la question »pourquoi ne suis je pas motivé? » de maniére simple et en même temps détaillée et précise???

Bonjour Faysal

Le journal intime permet de vider le cerveau de tous les conflits non réglés qui le préoccupent.
Ainsi, d’une part le cerveau sera libre et peut entamer un autre travail (source de motivation), d’autre part les idées transcrites sur un support écrit ( feuille, brochure ou PC …) vont faire l’objet d’une analyse, à titre reposé, pour y trouver des solutions adaptées.
Merci pour la vidéo.

Bonsoir mon chef !!

bon toujours , je vous félicite pour votre appréciable vidéo.Mais partant de vos explications , vous supposez déjà que la personne connait parfaitement les sources de sa démotivation . Bon ma question c’est justement dans ce cadre , que peut-on écrire dans son journal intime si par exemple , j’ignore les sources de démotivation????? et que le pire c’est que je ne sais même pas comment dépasser cet état , et donc je peux rien écrire dans mon journal intime . Peut être dans ce cas , on a besoin de « quelqu’un » : mère , père , psychologue , sociologue …et pas de quelque chose (journal intime numérisé ou autre). Merci de m’avoir écouté cher Coach!!!

Bonjour,

Si vous ignorez les sources de démotivation, posez-vous les questions suivantes :

- Depuis quand vous êtes devenus démotivés ?
- Qu’est ce qui vous démotive en général ?
- Pourquoi est-ce que vous êtes démotivé pour X tâches et non pas pour Y tâches ?
- Comment vous vous motivez en général ?
- Quelles sont toutes les choses qui vous motivent ?
- Quel est le point commun entre les éléments qui vous démotivent ?
- Quel est le point commun entre les choses qui vous motivent ?

Bon courage !

oui OOK , Merci bien

Excellente présentation Coach !