Résumé par : Imane Boumsisse
L’objectif :
Définir le modèle de la communication, sur lequel se base la PNL, afin de comprendre son fonctionnement .
Le schéma de base de la PNL :
L’être humain reçoit beaucoup des informations, ce qui lui rend interactive avec son environnement, à travers les 5 sens qui peuvent capter jusqu’à 2milliards d’info par seconde .
Le cerveau utilise 3 systèmes pour rester concentré :
1/ La distorsion : permet de se concentrer sur certaines informations en leur attribuant une grande valeur.
2/ L’élimination : le cerveau élimine les informations inutiles.
3/ La généralisation : généraliser des détails sur l’ensemble.
Ces systèmes agissent sur la perception et sur les pensées, d’où l’utilité des filtres qui assurent la cohérence de ces systèmes avec nos objectifs, notre personnalité et nos souvenirs , à savoir : les valeurs, les croyances, les idées reçues, les attitudes, les idées issues de notre culture =>Absence d’objectivité, puisque notre perception est influencée par ces filtres .
Les informations constituent des représentations formées : image, voix, sensation… et qui influencent notre état émotionnel. =>ce dernier impacte notre physiologie => ce qui influence notre comportement => c’est ce qui nous laisse enfin, agir en fonction des représentations faites par rapport aux informations reçues .
Conclusion :
Par conséquent, le PNL nous permet d’ abord, d’agir sur les représentations acquises qui gèrent l’état émotionnel. Par la suite, ce dernier va modifier notre comportement, dans le but d’adopter une attitude voulue, lors d’une situation particulière, pour que nous arrivions enfin, à maitriser les filtres, lesquels ont un impact fondamental sur le changement de ces représentations qui vont laisser place à d’autres, plus bénéfiques et pratiques et qui vont contribuer à mieux contrôler nos émotions ainsi que nos réactions .
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