13 Astuces pour faire face aux personnes toxiques

bonjour,

merci Professeur Zineb, c’ est un très riche article, merci de choisir de nous parler de ce sujet.

oui, je trouve aussi que c’est un excellent article, merci Zineb !

bonjour,

je suis concerner par le sujet et je le trouve trés bien expliqué merci a Zineb El Mandoubi,moi je suis entouré de 5 personne toxique et c’est vrai que c’est pénible pour moi car je ne peux pas les évité ils font partie de ma famille, j’ai essayé d’en parlé mais ca marche pas je pense que il faut avoir déjà conscience du probleme pour pouvoir l’affronté,moi ce que j’arrive pas a le faire c’est « pardonner » je sais pas comment pardonner aprés tout ce que j’ai fait pour avoir la paix,disant que j’ai beaucoup donner dans l’espoir d’avoir un retour de ces personnes ce qui n’était pas le cas comme j’ai tt essayé il me reste la technique 9 et 13 et j’espere réussir a les appliqué inchallah .

je viens de lire cet article, il est vraiment très enrichissant,merci beaucoup professeur Zineb.

désolé de vous le dire en face : je ne suis pas d’accord sur ce type d’analyse! je ne crois pas qu’il existe des personnes mauvais en soi, qui comme vous les décrivez « qui font exprès de nous faire du mal, de nous blesser régulièrement par leur ironie, ceux qui sont insensibles à nos souffrances, qui passent leur temps à répandre des médisances qui nous encombrent l’esprit, nous harcèlent moralement ou physiquement, nous épuisent avec leurs malheurs quotidiens, nous font du chantage affectif, nous manipulent avec l’argent, nous méprisent, nous jugent sur nos convictions, nos actions ou notre position sociale, nous jalousent, ou/etceux pour qui nous sommes une béquille, un passe-temps… »
je pense que tout comportement est communication, et en soi il est signifiant d’un besoin non satisfait, d’une relation qui dégénère(oui, entre vous et cette personne soit disant toxique, il y a bel et bien relation ! sinon comment savez vous qu’il l’est ???). pourquoi seriez vous « blanc, gentil, nourrissant » et lui « noir, méchant, toxique » ?.

concernant l’approche de ces personnes « difficiles », l’avis des « experts en psychologie » m’a paru des plus bizarres: leur écrire une lettre (d’adieu ?). oui, s’il s’agit de son conjoint qu’on a décidé de quitter, possible s’il s’agit de son patron et qu’on a décidé de démissionner! mais avec ses propres enfants ???
En fait les approches efficaces ne manquent pas ! PNL (recadrage, métaphores thérapeutiques), CNV (communication non violente), Approche systémique (technique du double bind) me semblent d’une efficacité redoutable !
mais la base est la même pour ces différentes approches: considérer l’autre avec bienveillance (et curiosité) et chercher l’action positive, le besoin qui se cache derrière son comportement si « toxique »…de votre point de vue bien sûr !
bonne soirée

je suis d’accord avec toi khalid quand tu parle « des approches efficaces ne manquent pas ! PNL (recadrage, métaphores thérapeutiques), CNV (communication non violente), Approche systémique (technique du double bind) me semblent d’une efficacité redoutable ! » c’est vrai qu’il faut plutôt positivé et chercher le bon coté chez ces personnes là !!mais je te jure que c’est pas évident,et je te jure que ça existe malheureusement,en ce qui me concerne j’ai essayé l’année dernière pendant les vacances de voir le bon coté des choses de positivé ,j’ai pris beaucoup sur moi,résultat j’ai perdu 4 kilo en 1 mois j’ai déprimé!!et je peux te dire que j’arrive pas a évacuer tout le stress de ces vacances jusqu’à maintenant

merci c’est très intéressant !
mais lorsque la personne toxique sera une personne que je l’aime et que nous somme tête à tète toujours sous le même toit ? je suis vraiment en enfer !chaque jour je pense sérieusement à me suicider !

bonsoir amel !
j’ai lu et relu ton message, je peux lire, à travers, tout le désespoir qui conduit à la perte d’appétit (de vivre ?) et à la dépression. tu m’en vois sincèrement désolé pour toi! je suis entièrement d’accord que « ce n’est du tout évident » !
je comprend qu’il est très difficile de positiver quant on est au bout du gouffre (est ce seulement possible d’abord ?), et c’est là ou un appui thérapeutique est le bien venu, ne serais- ce que le temps de remonter la pente (dépression)!
je remarque que tu n’a pas écris de lettre d’adieu, ni fuit ton conjoint ! alors que pouvais tu faire ? communiquer et encore communiquer (d’ou la CNV), ou recadrer la signification des comportements « toxiques » du conjoint (d’ou la PNL)! exerce toi! je serais ravi de connaitre le résultat!
amicalement
khalid

Trés bon choix de sujet, merci professeur Zineb,…

Personnellement j trouve cette phrase le résumé de tout dit

« la meilleure façon d’avoir votre revanche sur cette personne c’est …réussir ! »

Bravo pour cet article très instructif et très complet.
J’ajouterai simplement quelques notions simples dans le chapitre « Comment la reconnaitre ».
Face à une personne toxique, vous vous sentez systématiquement en tort ou en défaut, vous doutez de plus en plus de votre intuition et de vos sensations et surtout, vous avez une estime de vous-même qui baisse au fur et à mesure de la relation avec la personne.
Et bien que je trouve les techniques présentées ici intéressantes, je suis assez intimement convaincu que la seule solution réellement efficace face à une personne toxique, c’est fuir.

Salut tt le monde!
Je m’excuse de ne pas avoir répondu à temps. Ce n’est qu’aujourd’hui que j’ai lu vos commentaires et je vous en remercie.
En bref, ma réponse à Mr.Khalid: « Ce n’est pas moi qui préconise la technique de la lettre d’adieu aux personnes toxiques,mais les psycholoques occidentaux.Et chaque technique n’est pas valable à 100% ou ds tous les cas..Moi je ne fais que varier mes lectures et mes sources pr enfin en faire une synthèse. Biensûr ce n’est pas évident de rompre avec des membres de sa famille avec lesquels on est contraint de cohabiter,que se soit des parents ou des enfants. On ne peut que s’adapter avec les moyens que v avez cité ou autres.. »
Pr Amel, je ss touchée par votre cas, mais tu px te consoler par le fait que t’as au moins tenter ta chance: » On ne quitte un navire qu’après avoir tt essayer pr le sauver »..
Il ya des choses qu’on peut changer,et d’autres sur lesquelles on a aucune emprise à part celle de l’adaptation..c’est ma réponse à Mme Sana aussi,même si son msg est très court..
Je vous conseille vivement de lire 1 livre très intéressant intitulé:  » Ces gens qui vous empoisonnent l’existence »,de son auteur Lillian Glass.
Bonne lecture

faire la commande du livre la joie de l’echec

Bonjour,

Me concernant, je suis un petit peu traumatisé par les points 6 et 7 car, ayant du faire face au travail à un collègue pervers manipulateur, une fois j’en pouvais plus et je lui ai répondu avec une voix forte et comme pour me défendre, mais sans violence physique bien sur.
Donc je n’ai pas pu rester zen, mais être dans un petit bureau où il est en face de moi, à me rabaisser jour après jour je n’en pouvais plus du tout. Et ça m’est dont arrivé, au bout d’un moment, où je n’ai plus pu garder mon attitude d’indifférence et où j’ai pris la remarque à coeur et donc j’ai réagis en répondant, mais je regrette, car j’ai peur que la personne, du coup, ai envie de se venger encore plus.

J’essaie d’oublier (le temps aide il parait) mais je ne sais pas si de rétorquer comme cela, c’est considéré comme usage de la violence. Ou si vous sous entendez violence physique uniquement dans votre point 7.

Merci beaucoup

Je précise, je suis occidental à tendance athée à la base et lui par contre musulman très très pratiquant. Attention je ne suis pas du tout raciste, j’essaie juste de comprendre si j’ai bien réagi. Merci de votre aide et bonne continuation!!!!

Bonjour,
Merci pour cet article tres instructeur, qui m aidera a tenir tete face a quelques collegues
manipulateurs en soif de promotion!!
J ai pratique quelques stages de com, une technique infaillible qui vise a ne pas donner son avis lorsqu on vous pose une question indelicate!!
il faut employe des termes comme  » tout a fait, effectivrment, en effet »
Ca clos toute discussion, et l interlocuteur se sent demunis

Bonjour.
Je suis daccord avec jean luc. Jai eu 2 relations toxiques. Et le seul moyen den sortir
cest de partir sinon on fini comme un zombi. Le principal cest
de se reveiller un jour et de ne plus vouloir subir tout ca. Cest
tres tres dur mais courage tout le monde peu y arriver en etant soutenus par
les vrais amis qui sont la dans les moment dificiles. Par contre cest des relations
qui sont dures a oublier mais cest que du bonheur quand c fini.

tellement vrai !

j ai vécu tout cela .ça pourri bien la vie .mais maintenant je me laisse plus marcher sur les pieds .j étais trop bonne .je veux bien aidé les gens qui le mérite mais c est tout pas les autres trés égoistes

c’est tellement vrai ce qui est écrit…en faite je vis la même affaire avec ma famille pas juste les parents mais la famille au complet.Maintenant j’en suis rendue a mettre une tiers personne pour un délais temporaire pour éviter la violence physique…en espérant que ça finisse un jour.

O

tout cela montre comment tout le monde peut être confronté à ce genre de problème toute catégorie sociale confondue.ce n’est pas évident quand l’amour s’y mêle et qu’au début on croit au conte de fée.c ‘est dur que cela se transforme peu à peu en cauchemar.comme vous dites quand ça se termine c’est un soulagement.je crois que je suis éternellement vaccinée contre ce type de personne.la vie continue….

Bonsoir,
je viens de lire cet article, qui est très juste !!!
Mon message s’adresse surtout à Mr khalid,juste pour lui dire que ces personnes toxiques, portent un nom ou plusieurs appellations bien précises, ne soyez pas choqué par ce que je vais écrire, ce sont :
- des pervers narcissique (par les psychanalystes) ou
- manipulateur ou
- vampire affectif.
Eh oui, je sais de quoi je parle et il faut avoir du courage et le bon sens de partir,de prendre la fuite sans « se retourner ». Etre bien entourer pour le faire surtout si on est resté trop longtemps avec ce genre de personnage (homme ou femme, ami/e ou collègue). Aussi avoir une bonne estime de soi, AIDE… Car, ils font tout pour la détruire !
Pour terminer car le sujet qui est vaste, ces personnes ont l’art et la manière de retourner toutes les situations à leur avantage et de vous prouver que vous aviez toujours tort même quand ils savent que vous aviez raison… Et ce sont des êtres charmants/es en publique, mais ignoble en privé !
Voilà, lisez le livre d’Isabelle Nazare-Aga : les manipulateurs et l’amour, et vous comprendrez.
Macoco

Du même auteur, Isabelle Nazare-Aga :  » les manipulateurs sont parmis nous »

Bonjour,

Pour ma part, j’ai trouvé cet article à la suite d’une chicane avec ma mère. Je sais maintenant qu’elle est une personne toxique, bien que ce soit difficile à accepter puisque j’en suis proche. Elle fait constamment, envers tous les membres de la famille, des commentaires nous ammenant à nous sentir mal. Or, ma soeur et moi sommes les plus susceptibles à mal réagir. Donc, elle en fait plus envers nous. Grâce à cet article, je saurai être plus indifférente dorénavant. Cette situation me déchire le coeur, car je ne veux pas accepter qu’elle soit ainsi. En outre, j’ai grandi avec la constante sensation de culpabilité. Et, maintenant, je réalise que tout cela est à cause de ma mère. Il y a souvent des chicanes chez moi et c’est à cause de sa toxicité. C’est difficile à accepter, étant donné qu’elle contrôle la maisonnée. Merci à l’auteur de cet article qui m’a fait comprendre ce qui se passait dans mon coeur. Je suis plus soulagée dorénavant. J’ai aussi une amie, de laquelle je me suis éloignée, qui était toxique, et, j’en était très proche aussi. Tout cela me fait réaliser le pouvoir qu’ont les gens toxiques envers les gens sensibles. Je suis née gentille et sensible et j’ai constamment l’impression d’en payer le prix. Ce n’est pas bien. Je doit me créer une carapace qui, chaque jour, semble grandir. Et, ce, grâce aux vrais amis. Merci.

Bonjour,
j’ai lu avec beaucoup d’intérêt cet article qui m’a permis de relativiser deux histoires vécues et affectivement extrêmement douloureuses, la dernière étant encore d’actualité … je vais tâcher d’être brève:
4 ans 1/2 pour me remettre de 18 ans de vie commune avec mon ex-conjoint, 6 mois de psychanalyse (méthode EMDR) afin d’évaluer et réparer les dégâts affectifs ainsi que les dégâts causés sur ma personnalité ayant des incidences sur ma vie privé et pro et le pompon: découvrir que mon ex est tout simplement un PN …
Il semblerait que ma forte personnalité plutôt joviale, positive, gaie, attire ce genre de personnage, négatifs et destructeurs, je m’explique:
Toujours dans le travail laborieux de reconstruction, je me trouve depuis plusieurs mois face à un problème de taille, une personne très proche, ma jeune soeur …
Après avoir été très proches d’elle, vécues des expériences de vie fraternelles fortes et profondes, j’avais et j’ai toujours des sentiments très profonds pour elle, je l’ai accompagnée de longs mois après une séparation qu’elle avait vécue douloureusement, en même temps les ennuis qu’elle rencontrait avec son fils, je l’ai encouragée à sortir, présenté à mon cercle d’amis etc …
Je me trouve aujourd’hui en position délicate: elle me plagie sur beaucoup de choses, mes passions qu’elle trouvait « bof » avant, ma musique qu’elle n’aimait pas trop avant, mes goûts vestimentaires, allant jusqu’à utiliser mes mots, mes phrases. Je serais également la cause de tous ses maux, par textos, messages sur réseaux sociaux elle s’acharne continuellement à me détruire afin de me faire sortir de mes gonds. Me fais culpabilise sur tout, me dénigre auprès de la famille, se rapproche de mes amis, mes collègues afin de glisser des propos désagréables à mon égard.
Elle me diabolise tout en se faisant passer pour victime ( mais de quoi bon sang?)auprès de tous, mais bizarrement lorsque je me fâche et lui demande de cesser, elle me dit que je profite de sa faiblesse, qu’elle est en dépression etc … mais refuse tout dialogue direct avec moi.
Je ne sais plus quoi faire pour qu’elle cesse, qu’elle trouve une autre victime (je sais qu’elle fonctionnait comme ça avec ses ex)
Aujourd’hui je souffre en silence, je ne sors plus aux endroits que je lui ai fait découvrir, ni aux concerts, ni aux réunion de famille. Lorsque je rencontre des amis communs, famille, je ressent de leur part un malaise vis à vis de moi, je ne retrouve plus de sérénité.
Je me sent mal et perdue car je ne suis pas de taille à lutter contre ce genre de comportements. Je suis fatiguée de me justifier en permanences.
Le plus terrible est que je l’aime cette petite soeur, depuis sa naissance, j’aimerai lui dire qu’elle se trompe, que c’est faux, que je ne souhaite qu’une chose, l’aider, l’accompagner, lui donner de mon courage pour affronter les aléas de la vie … comment faire lorsque l’on est partagé entre les sentiments et la souffrance qu’un proche vous inflige? Comment vais-je m’en sortir indemne?
Cet article m’a permis d’y voir plus clair, mais j’ai du mal à me dire que plus jamais je ne retrouverai ma petite soeur, telle que je la porte dans mon coeur …
Je rejoins Marika: « Tout cela me fait réaliser le pouvoir qu’ont les gens toxiques envers les gens sensibles. Je suis née gentille et sensible et j’ai constamment l’impression d’en payer le prix. Ce n’est pas bien. Je doit me créer une carapace qui, chaque jour, semble grandir. »
Et l’évidence que par ma bonne humeur, ma force, ma positivité et l’amour que je donne je suis moi aussi un parasite … certainement le sien.

Ps: merci de m’avoir lue.

moi sa fait 14ans que je vie avec une personne toxique c mon mari il m’as detruit de l’interieur je suis morte vivante chaque jours chaque instend ilintoxique mon existence et je peu rien faire pour changer sa j’arrive plus a suporter son atetude je suis desompare face a ces aggisement

Bonjour a tous je vis la meme douleur avec mon conjoint il m a enleve mon estime de moi je suis juste une chose qu il manipule a son gres ni femme ni maman il m a tout pris il se sert de tout ce que je lui avais confie de mon enfance ou autre pour me detruire chaque jour un peu plus… je suis sans force et pourtant j avais un caractere assez fort avant lui

Mais si cette personne toxique est une enseignante et essaye de monter la tête de vos anciens élèves contre toi comment faire?

bonjour je ne sait pas si le fils de mon ami est une personne toxique,mais depuis que je sorts avec son pere,il m a montrer des signes de refus de ma présence.Notamment dans ces sous entendu et le faite que c est tres dur d etre accepter dans le cercle famillial,et en disant cela il me regarde méchament et detourne vite le regard.TOUS cela devant son pere qui ne dis mots de peur de perdre son fils.mon compagnon a 20ans de plus que moi ,son fils a 28ans .Ils sont assez fusionnel,je pense que le fils est jaloux car son pére m apprécie et il etait jusqu a maintenant le favori.Je ne vis pas avec mon compagnon c est son choix ,il dit que sa lui va ,je me demande si le pére n est pas toxique aussi,pourtant il est charmant quand il est seul avec moi,et reserver quand le fils est la,on dirait qu il a peur du jugement de son fils ,c est trés fatiguant.J ai décider d ignorer totalement le fils ont est polis et sa s arrete la.MERCI DE ME DIRE se que vous en penser….(Jai discuter avec le pere et je lui est dis que j allais eclater apres son fils un jour ou l autre.Il m a repondu ,tu as perdu d avance ,ne fais pas sa c est mon fils ,je sais que tu as raison ,je te fais du mal et j aime pas te faire du mal,mais c est mon fils….)

Je pense que nous vivons tous des sentiments parfois mitigés face à des personnes que nous aimons profondément et qui nous font souffrir.
La manipulation est en réalité un cri de détresse du manipulateur à l’attention de la personne manipulée. Il s’agit d’un comportement nocif dus à un manque de confiance en soit.
Il est primordial de comprendre deux choses:
1° Que nous agissons tous comme des antennes réceptrices- émettrices de sentiments et d’émotions.
2° Que contrairement à la nature physique des éléments ( où le + attire le -), la nature psychologique de l’être humain, par système d’autodéfense a une tendance naturelle à adopter l’état d’esprit de celui qu’il côtoie.
Cependant, si nous prenons conscience de notre propre force en association avec toutes les autres forces qui nous sont favorables qui nous entourent et elles sont multiples, alors notre carapace devient indestructible. Si nous nous posons régulièrement en tant qu’observateurs externe de nos propres sentiments et émotions, ayant pris une distance suffisante, nous seront plus à même de faire le bon choix de réaction si et uniquement si nous sommes dans les bonnes conditions d’hygiène de vie.
En effet, les techniques citées ci-dessus s’avèrent souvent efficaces mais il n’y a pas de solution toute faite car chaque relation est un cas d’espèce.

Bonjour,

Je souhaite répondre à Inconnue.

Etant moi-même soeur cadette, je crois comprendre le comportement – peu lisible,il faut le reconnaître – de votre petite soeur.

Il est probable qu’elle cherche tout simplement à s’autonomiser de vous, pour se donner des conditions de mûrir et prendre seule sa vie en main.

Il est possible qu’elle-même ne soit pas consciente de la situation, d’où la confusion dans laquelle elle vous a mise. A mon avis, elle est tiraillée entre ce besoin pressent de se sentir capable de gérer sa vie d’un côté, et la crainte de ne pas y arriver sans votre aide de l’autre.
Il est probable qu’elle vous envoie des signaux qu’elle veut être aidée/maternée, ce qu’elle accepte en vous suivant, et qu’en même temps elle vous en veut, ce qui expliquerait son agressivité envers vous (le fait qu’elle vous critique devant les autres, etc., tout en refusant de communiquer clairement).

Je crois que la meilleure chose que vous puissiez faire pour elle c’est de la laisser se débrouiller seule, tout en restant présente (sauf si elle vous fait comprendre qu’elle ne le souhaite pas, ou si vous même souhaitez vous éloigner définitivement ou temporairement), et l’encourager sur cette voie. Vous pouvez par exemple complimentez ses actions, décisions… même si peut-être vous n’auriez pas agi comme elle; ce qui compte, c’est qu’elle prenne responsabilité de son destin et qu’elle OSE vivre sa vie.

J’ai été touchée par votre témoignage. C’est évident que vous l’aimez beaucoup, votre petite soeur
Ne vous inquiétez pas: elle vous aime aussi, peut-être même trop, et c’est justement ça le problème
Essayez de ne pas la juger trop vite, elle n’est pas forcément quelqu’un de mauvais. Si elle vous imite, ce n’est probablement pas par malhonnêteté, mais parce que, à force de ne pas savoir qui elle est, elle est devenue votre ombre (preuve qu’elle vous admire et qu’elle vous fait confiance).
D’où l’urgence de se construire, pour devenir un être à part entière.

Bon courage à vous!

Merci Jacob, votre commentaire est très intéressant. En effet, se positionner en tant qu’observateur permet de prendre du recul face aux personnes toxiques. Je dirai même plus : on peut acquérir un certain humour face aux comportements toxiques mais cela demande beaucoup d’entrainement ; et puis, et surtout, il faut se faire aider par un BON thérapeute.
Mais ce n’est pas facile car on est parfois submergé d’émotions face à un manipulateur. Dans ce cas, impossible de se placer en observateur ! Si tel est le cas, fuyons !!!

je sortez avec un garcon que j’aimez telment et un jour 2 mec sont venu me pourire la vie alors ilm’ont dit qu’ill m’ont pris en photo avec lui et q’uil allez la donner a mon père alors j’ai mordue a l’hamcon j’aivais si peur de mon père je fesais tous quil disait apres il m’ont laisser je leur est dit que je n’aimez plus mon ex alors il m’ont laisser mais apres 1 ans il voulairent recommencer alors j’ai tt dit a maman et elle partie chez eux el leur a parler mais apres une semain il m’ont dit tu v’as le regretter alors je sais pas comment fair??

svp aider moi j’ai trouver une solution ses deux mec je croi quill aime la drogue et je vais les photographier si je peut aseque c une bonne solution

allez svp aider moi chwi cioncèè :*(

nouna ,il y a tant de fautes dans votre texte qu’on ne vous comprend pas!On dirait que vous fréquentez des gens pas fréquentables .
Éloignez -vous d’eux .Ne pas leur donner de nouvelles ,ne pas leur parler ,rien .Qu’avez-vous donc à vouloir faire des photos?Vous aimez les ennuis?Choisissez mieux vos amis!

Il arrive que les gens se plaignent de personnes toxiques,mais on dirait que certains cherchent la compagnie de personnes toxiques !

Bonjour merci bcp
Je me trouve dans cette situation
Aussi et je peux vous dire que
Combatte le mal par une attitude zen et
Posée ça met très mal alaise les personnes qui
Vous veulent du mal

Bonjour merci bcp !
Je travaille dans une société ou le commérage est tout un art, cela fait 4 mois que je l’ai intégré au départ j’ai eu du mal a m’adapter aux différents comportements bizarre puis je croyais que j’ai été accepté et à ma grande surprise du jour au lendemain on a formé un clan contre moi, tout les jours je subi leurs remarques, les chuchoteries puis les rires, au départ j’ignorais je trouvais ça gamin, mais à la longue c’est devenue saoulant, je suis toujours indifférente mais au fond je retiens une crise de larme d’angoisse, une situation qui m’a poussé à écrire une lettre de démission puis je l’ai déchiré pourtant je suis en de bon terme avec mon supérieur je n’ai aucun problème mais je souffre avec l’équipe.
Je me demande jusqu’à quand je pourrais supporter

Bonjour, je rencontre un problème avec ma meilleure amie avec qui j’ai un pur délire mais qui ne se remet absolument pas en question et ceci depuis des années. On est amie depuis plus de 15ans, on s’adore,mais dès qu’il s’agit de donner mon avis sur un sujet, j’ai comme une anguoisse car sa susceptibilité fait qu’elle te rend grave responsable. Elle boude et quand je fait la démarche de crever l’abcès,elle refuse toute communication et je culpabilise toujours. J’ai toujours réussi pendant toutes ses années, plus ou moins, à supporter sa susceptibilité en prenant sur moi. On a eu des enfants et là, je me retrouve face à elle qui fait de notre amitié un malaise (on ne parle pas de nos enfants ni de l’éducation,c’est tabou dans le sens ou elle prend tout mal même la plus petite remarque impartiale de ma part dans l’éducation de nos enfants ou meme un truc à la con (ex: son fils de 4 ans avait un torti colis, et pour rire et sans aucune méchanceté je l’ai appelé « tronche en biais » et là elle s’est levé et elle a balancé mon paquet de clope par terre en me disant tu dis rien sur mon fils… ).Elle pense que le reste du monde en veut à son fils que ce soit la maitresse, son mari qu’elle contredit sans arrêt quand il ose sanctionner ou juste s’investir dans les caprices de son fils ainsi que ma fille quand elle joue avec lui. Elle n’arrête pas d’accourir pour défendre son fils. Bref, c’est une situation qui manque cruellement de recul et de dialogue et qui met en porte à faux tout le monde. Je me retrouve de nouveau dans cette angoisse car vu le niveau de sa susceptibilité, j’ai réellement peur de lui dire ce que je pense même les plus belles phrases pour l’apaiser car je crois sincèrement qu’elle met la barre trop haut en temps que mère et qu’elle manque de confiance en elle. Mais ce que je ressens aujourd’hui, c’est une inégalité entre nous et entre nos enfants, c’est compliqué, je suis frustrée et j’ai tout simplement peur qu’un jour ça sorte de la mauvaise façon. Quel comportement dois je adopter et surtout quel cap dois je passer, y a t’il vraiment besoin d’un clash avec ce genre de personne, est ce que je dois faire preuve de plus de courage et utiliser la communication non violente même si je sais que sa susceptibilité prendra le dessus? Chui perdu face à cette situation.

j’ai besoin de conseils…

.

Moi j’ai l’impression que tout le monde autour de moi est toxique… En règle générale, je me sents bien, je sourie à tout le monde, j’aime les gens et la vie. Mes parents, mon homme, et la famille de mon homme, se permettent de me tacler quelque fois!(je sais pas pourquoi parce que j’ai confiance en moi et il le supporte pas ché pas) et du coup j’apprécie de moins en moins leur compagnie et moi même j’en devient toxique, je supporte pas leur façon de faire donc je leur dis, ce qui a tendance a créer un climat électrique. et je ne leur ai rien fait pour mériter çà! ou alors je ne le sais pas! ils faut qu’ils m’explique ! ai-je une attitude comme cela avec eux ??? mais non!!! pour moi quelqu’un de constamment blessant ne peux rien vous apporter apart des crise d’exéma) . exemple de truc toxique : Moi j’avais envie de rester à la maison et de m’occuper de mon enfant et je me sentais bien avec cette idée ! Et tous les week-end j’entendais, « mais il faut travailler, tu va être une assistée de la société toute ta vie??? un cas social, regarde tous le monde travaille, comment ils font les gens, et bla bla bla)je branlais rien selon eux, ma priorité c’était ma fille, alors que je m’occupais de mon enfant toute la journée, le ménage et tout le reste! çà m’allais mais eux çà leur allait pas une telle feignasse autour d’eux ils attendais autre chose de moi visiblement ils savent mieux que moi ce qui est bon pour moi ce que je dois faire (mais lol)! ! alors comme j’en ai eu marre des critiques de lui et son entourage, et bien je me suis remise au travail ! et aujourd’hui c’est le comble pour ses même personnes je suis une mauvaise mère qui s’occupe pas assez de son enfant parce qu’elle travaille trop tard et oui jusqu’à 20h00. bla bla bla, ‘mais c’est monsieur qui va chercher la petite à l’école, c’est une honte, et elle elle en fait pas une à la maison!!! Ses personnes quoi que vous fassiez, elles attendent autre chose pour vous : votre descente elle veulent me voie au fond du trou!) elles aiment vous ridiculiser pour se sentir elle même exister… ce qui leur plait pas : votre assurance…

Je ne suis pas d’accord avec cet article, parfois se respecter c’est se dire que nous ne méritons pas ça, et donc il savoir sortir ses mains et casser la gueule à la personne toxique.

je ne l’ai jamais regretté avec le temps.

Bonsoir a tous

Je me nomme Melissa ,suite au problème vue sur le site je viens pour intervenir et faire comprendre a toute personne ayant été déçue comme moi que rien est encore tard .Car quand on veux on peu , après un moment de déception avec mon ex qui est actuellement redevenu l’Élu de mon cœur j’ai du faire appelle a une maître marabout vaudou qui a vraiment fait un miracle dans ma vie .Il m’a permis de retrouver la paix du cœur en faisant revenir l’homme que j’ai toujours aimer .Alors ne guise de remerciement je voudrais lui rendre hommage et conseiller a toute personne ayant de problème a bien vouloir faire recours a ce homme car il est vraiment un envoyer pour résoudre tout genre de problème .

Il peut aussi vous aider sur un problème de couple, familial ou professionnel, une nouvelle orientation de votre vie.

Il peux vous aider pour la guérison de votre enfant , de votre vie , de votre maladies refusé a l hôpital , ou vous êtes viré de votre boulot ou vous voulez qu ont vous aimes partout ou vous êtes ?

Je me permet de vous laisser ces cordonnez : ali.marabout@live.fr ou alimarabout@live.fr

Tel : 00229 97 96 32 99

Je suis heureuse dans ma vie grâce a cette homme

Merci

J’ai le même problème avec mon meilleur ami, il est sincère dans ses sentiments mais il me manipule, moi ainsi que tout son entourage. Je pense qu’il est beaucoup plus malheureux que moi, et qu’il n’a pas conscience de ce qu’il fait subir aux gens. Il croit que le problème vient des autres et au final c’est lui qui se retrouve tout seul. Je tiens énormément à lui et j’aimerais lui faire prendre conscience de ce qu’il fait aux gens, mais est ce que c’est possible?

Merci… je ne me sens plus seule désormais…