Article rédigé par Zineb El Mandoubi
Quand tout va mal autour de nous, quand rien ne marche plus, et qu’on se sent désorienté, en manque de motivation ou même en détresse, on cherche parfois refuge dans la compagnie d’amis confidents, des sorties, un voyage, un livre…
Rien que pour échapper à cette sensation de malaise, on est prêt à tout faire. Mais vous êtes-vous déjà demandé si vous pouviez y arriver plus aisément et d’une manière plus efficiente rien qu’en empruntant le chemin de la spiritualité ?
Besoin inné ?
Depuis la nuit des temps, les hommes sont en quête d’une force suprême à laquelle ils peuvent s’attacher: soleil, feu, lune, statues, animaux…etc. Ce côté est inné chez l’être humain.
La spiritualité est un voyage qu’on mène seul, une aventure intime qui a pour but de nous éclairer dans les ténèbres du moi, comme disait Socrate : « Connais-toi toi-même ». C’est être en contact à son pouvoir véritable, son moi profond.
L’homme ne peut pas toujours compter sur lui-même ni sur les autres. Il y’a bien des choses qui dépassent son contrôle. Face à l’énigme de l’existence, la seule solution envisageable est de se livrer à Dieu, de reprendre des forces afin de mieux comprendre ce qui nous arrive, de l’accepter et tenter de le changer si on en a le pouvoir.
Les sociétés occidentales négligent ce côté depuis longtemps car elles croient davantage à l’individualisme et au pragmatisme. Autrefois, les gens considéraient qu’ils étaient créés dans ce monde juste par hasard et ne se demandaient pas ce qu’ils étaient censés y faire. C’est pour cela qu’ils étaient vulnérables à certains maux à savoir la prédisposition au stress, la colère, l’insomnie, la dépression, le suicide…Ils ont fini par faire de leur vie un vrai calvaire. Cependant, ces derniers temps un retour vers la quête spirituelle se fait sentir, par des pratiques variées : méditation, Yoga, contemplation, sophrologie…etc.
Toutefois, cette tendance considérée comme l’un des premiers paliers de la vie équilibrée, va au-delà de la méditation. C’est une sorte de plénitude et d’apaisement moral qui nous sort du quotidien et du prévisible.
Spiritualité entre Freud et Jung :
Freud a toujours considéré que l’esprit humain était mû par des pulsions sexuelles. Contrairement à son ancien disciple Jung, qui croyait qu’il était guidé par sa dimension spirituelle. Pour le premier, toute spiritualité n’est qu’un fantasme (sachant que les fantasmes sont indispensables à la santé psychique). Pour le second, l’aspiration spirituelle était une fonction naturelle inconsciente. Donc un besoin de s’élever, manifesté par l’inconscient de chacun. Le nier ou le négliger créer alors un déséquilibre. La vivre au quotidien permet une élévation de notre conscience vers un niveau supérieur.
Pourquoi ce pouvoir est-il si important ?
La réponse à cette question nécessite d’abord de connaître les raisons de notre création. Quelle est la vraie raison de notre existence sur terre ?
Bien sûr pas seulement pour jouir des plaisirs de la vie et se contenter de réaliser des projets personnels, mais bien pour une raison plus imminente, celle de servir le Grand Créateur, et de bien se conduire sur terre en vue d’accéder à une vie convoitée dans l’au-delà.
Spiritualité et religion
Certes les deux concepts ont des points communs. Mais il ne faut pas toujours les confondre. La religion est culturelle et collective, la spiritualité est universelle et individuelle. La première est le langage d’un groupe alors que la deuxième est une quête personnelle.
On peut être spirituel sans être religieux. Il y’a des gens qui vivent une spiritualité distincte de toute pratique religieuse en empruntant la voie du bouddhisme, de la thérapie ou de développement personnel. En revanche, il y’a tant de croyants qui n’ont aucune dimension spirituelle. Les deux s’entrecoupent parfois mais pas nécessairement.
Le poète persan Rumi proclamait : « Je ne suis pas chrétien, pas juif, pas parsi, pas musulman. Je ne suis ni d’Orient, ni d’Occident, ni du sol ferme, ni de la mer. Je suis enivré par la coupe de l’amour. Les mondes ont disparu de mes regards».
Les bienfaits de la spiritualité
Il a été prouvé scientifiquement que le fait de croire à une force qui nous dépasse ou à un Créateur diffuse dans notre corps des anticorps qui contribuent à nous réconforter.
Le vrai chemin de la spiritualité procure la lucidité suffisante pour voir clair dans la vie de chacun et y faire le point. Ces moments de clairvoyance sont indispensables dans la prise de recul et de conscience, pour saisir « l’essentiel » pour nous.
Elle aide aussi dans la prévention des malaises psychiques et nous dote de la capacité spirituelle de guérir. Elle permet d’apaiser la souffrance et de dépasser notre condition humaine.
Ceux qui font un tel travail sur eux-mêmes sont plus en accord avec eux-mêmes en dépit des tourments de leur existence et vivent moins dans la peur, le doute ou l’anxiété.
Ce voyage particulier au centre de nous-mêmes et de notre relation avec Dieu nous métamorphose et nous conduit à une connaissance de notre être le plus profond par la révélation de certaines vérités enfouies auparavant.
Le sage chinois Mencius disait, il y a près de deux mille cinq cents ans : « Celui qui va au bout de son cœur connaît sa nature d’homme. Et connaître sa nature d’homme, c’est connaître le ciel. »
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c’est vrais je vois pas comment en peux être alaise avec le soi même sans cette force tu sais il faut pas juste être croyant mais faire ce qui te fait sentir que dieu et satisfait c est comme si tu attend une gratification de ton patron tu te sens bien a l intérieur c est pour ça les gens; a commencer par moi bien sur ; quand en fait des péché en se sens pas bien
merci pour ton article et bon ramadan et qu’Allah nous guide au droit chemin
Merci à vous Magoua
Le fait d’être lié à son Créateur nous procure l’apaisement nécessaire pr notre bien-être même si notre vie n’est pas vraiment comme on le souhaite.C’est le fait de l’expérimenter qui peut vous en dire davantage!
la vraie raison de notre existence et d’obéir aux lois d’Allah le tout puissant;et de se révéler que Allah nous regarde aux petits et aux grands, alors soyons respectueux à ce suprême regarde .
Je suis on peut plus d’accord avec vous Mustapha!
Mais vous ne constatez pas que certaines personnes autour de nous ne prêtent pas attention à cette question: »Qu’est ce qu’on est censé faire ds ce monde »? et/ou ont d’autres réponses un peu différentes?…
zineb je croix qu en doit ignorer les autres et faire ce qu en est censé de faire sans leur prêter l intention et n’oublie pas en sera juger pour nos actes pas ceux des autres
Merci Faycal pour cette article.
je crois que la vraie raison d’être ne doit pas etre celle de servir le Grand Créateur car c’est bien nous qu’a besoin de lui et pas l’inverse!
Sans la lumière et les instructions de ce Grand Créateur , l’homme est inévitablement perdu dans cette terre :
C’est lui qui nous guide pour emprunter le bon chemin et c’est lui encore qui nous montre la bonne façon de faire cette SPIRITUALITÉ dont on a besoin !
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