Je suis coach et je sais que la majorité des personnes n’ont pas besoin de moi ! Oui, c’est la vérité, la plus part des personnes ne font rien et espèrent rencontrer un jour une personne qui pourra leur montrer le chemin à suivre. C’est beau, mais c’est aussi une forme de paresse !
Nous avons tous des soucis et ce serait génial si nous pouvions avoir quelqu’un qui nous suit tout le temps et qui nous montre à chaque fois ce que nous devons faire pour réussir dans la vie.
Ceci dit, dans la réalité, vous n’avez besoin de personnes pour que vous puissiez vous mettre sur le chemin du succès. La preuve est que vous êtes entrain de vous assumer en lisant cet article. Vous n’êtes donc pas paresseux quand il s’agit de votre réussite. Bravo !
Soyez autonome !
Cela peut sembler contradictoire avec ce que je dis souvent. En effet, j’encourage toujours à ne pas s’isoler et d’être bien entouré d’amis et d’experts pour dépasser les contraintes de la vie et aussi pour atteindre nos objectifs. Maintenant, ce que j’essaye de dire est qu’il faut que vous vous considériez d’abord la première source de votre réussite et de votre échec.
Avec l’expérience, j’ai appris que nous avons des soucis ou des problèmes pour réussir ou dépasser nos échecs car nous n’avons pas une bonne manière de réfléchir. Parfois, nous ne savons pas ni comment, ni à quoi réfléchir et donc comment trouver ce dont nous avons besoin comme idées ou solutions. Je parle de moi également :)
Dans ce cas, on se retrouve coincé dans une situation ou dans un problème qui se répète toujours de la même manière. Si vous allez voir un coach, ce qu’il fera est de vous aider à prendre du recul et réfléchir mieux et différemment à votre problème. Ceci vous donnera tout de suite beaucoup d’idées, de solutions et énormément de motivation pour aller de l’avant.
Dans ce genre de situations, il m’a souvent fallu une seule bonne et longue séance de coaching qui peut aller jusqu’à plus de 3 heures pour donner à mon client l’envie de ne plus me revoir ! Et c’est une bonne nouvelle !
Pourquoi est-ce une bonne nouvelle si un client ne ressent plus le besoin de me voir alors que nous n’avons fait qu’une seule séance de travail et que je n’ai même pas donné de solutions ?
C’est parce que la personne est sortie de sa prison de pensées négatives et unidirectionnelle. En cassant ses chaines, l’individu se sent libre, fort et motivé ! Le reste est une question de détails, de travail, d’essais, de réussites et d’échecs !
D’où vient cette liberté, force et motivation ?
Voici le premier secret d’un coach : vous donner une nouvelle manière de considérer ou de voir votre problème ou votre vie. Ca s’appelle avoir un déclic ! Et en termes de coaching, il s’agit d’avoir une nouvelle perspective.
Vous pouvez avoir vous aussi sans l’intervention d’un expert une nouvelle manière de voir votre vie et vos problèmes. Comment ?
Pour avoir des déclics et se retrouver en un clin d’œil motivé, fort et libre, vous avez besoin de vous poser des questions. Mais attention, ne vous vous posez pas les mêmes questions que vous vous posez souvent ! Il va falloir changer vos questions, et la magie viendra toute seule !
C’est difficile à croire, je sais !
Je vais donc vous donner des exemples pour mieux exprimer mon propos.
Imaginez que votre problème est par exemple est la timidité, le manque de motivation ou un problème d’argent ou de trouver votre partenaire de vie …
Les questions que vous vous posez certainement sont :
- Pourquoi je suis comme ça !
- Pourquoi ça bloque souvent quand j’essaye d’avancer ?
- Pourquoi je n’arrive pas à me débarrasser de mon problème ?
- Qui pourra m’aider pour m’en sortir ?
- Pourquoi l’autre arrive à s’en sortir et pas moi ?
Ce sont des questions vraiment déprimantes ! Si vous continuez à vous les poser, finis la motivation, la force et le sentiment de liberté ! Ce sont des questions qui n’ont pas de réponses ou dont les explications ne servent à rien.
Maintenant, pensez à un problème ou à une situation que vous désirez changer. Pensez y avant de lire la suite !
Une fois vous avez cette situation ou ce problème en tête, posez-vous les questions suivantes :
- Comment avez-vous abouti à cette situation ?
- Quelles sont les petites étapes l’une après l’autre qui vous ont conduit dans ce problème ?
- Quel est l’état d’esprit que vous aviez et qui vous a conduit à cette situation ?
- Est-ce vraiment un problème ou juste une difficulté naturelle ?
- Êtes-vous responsable de ce problème à 100 % ?
- Comment une personne doit normalement faire pour sortir de ce genre de problème ou situation ?
AHA ! Vous avez eux de nouvelles idées ? Vous voyez les choses différemment maintenant ? Racontez moi dans la partie commentaire !
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Merci Mr Hafidi, grâce à vous j ai une autre vision pour mon problème,j ai constaté que je suis pas coupable 100% de ma situation, aussi ma peur d’échec qui ma conduit à l’échec, la peur de regret. pour les personnes de même cas je peux leur conseiller de patienté, imaginé une autre vie meilleur, cherché comment la refaire. mais je me pose la question comment faire..?!
Bonsoir Faysal
Je suis toujours de près les articles de ton blog même si je ne te laisse pas de commentaires, ils sont toujours intéressants et trés parlants. je te souhaite une bonne continuation et beaucoup de succès
bjr ,à mon avis si on a une vrai croyance en dieu on aura jamais ce genre de problème et on posera jamais ces questions,car on aura « yakine fi ALLAH »
bonsoir Mr.fayçal;
Merci pour tout ce que vous faites pour notre développement personnel et good job.
Je vois que le rôle exact d’un coach, ou d’un psychologue, ou d’un ami proche judicieux et sage est de nous mettre sur les rails mais c’est de la personne elle même de démarrer dans son chemin en ramassant toute sa volonté et son énergie pour arriver à ses finalités
Soyez autonome !
Merci merci!!
j adore cette expression! Sachez que vos propos font beaucoup d’effets sur les gens
Merci bcp Mr fayssal pour les articles surprenants que vous publiez , je suis toujours en combat avec mon grand problème qui est le manque du confiance du soi , j’ai du mal a s’exprimer en classe, de prendre la parole en public , parfois je surmonte , parfois je laisse tomber
je confirmer la parole de nadia vous pouvez tester .
merci
je confirme la parole de nadia vous pouvez tester .
merci
Merci Faysal ton article est vraiment intéressant et sa m’a effectivement de réfléchir autrement.Mais ton article serai a mon avis plus achevé si tu traitais de la question comment faire comme l’a soulevé Hasnaâ Merci
Merci docteur ! vous m’avez sauvée ! j’ai commencé à lire l’article et à répondre aux questions une par une en écrivant dans mon journal intime [le journal intime étant l'une des techniques d'auto-motivation]. J’ai réussi à cerner la cause principale d’un grand problème qui est l’une de mes mauvaises habitudes. Je vois plus clair maintenant, j’ai découvert que ce n’était pas vraiment un problème.
Cette technique-là marche bien pour changer quelques mauvaises habitudes ! qu’en dites vous les amis !
@ fatima ezzohra
essaie de cerner l’origine de la timidité, tu dis que c’est à cause de la peur. De quoi est-ce que tu as peur ? qu’on se moque de toi parce que tu ne sais parler ou peut être que tu bégaies …. tu as honte c’est tout.
donc ton problème :
tu es timide parce que tu ne sais comment t’exprimer parce que tu as peur de te tromper
tu as peur de te tromper parce que parce que tu n’as pas confiance en toi
tu n’as pas confiance en toi parce que tu penses que les autres sont parfaits et meilleurs que toi et savent s’exprimer mieux que toi.
Alors je viens de cerner l’origine de ton problème :
« tu penses vraiment que les autres ne se trompent jamais et y a que toi qui est nulle et imparfaite »
Conseil : NUL N’EST PARFAIT. l’être humain et imparfait et n’importe qui peut commettre des erreurs. On apprenons de nos erreurs, tu t’en fiches des commentaires des autres, fais la sourde oreille ! essaie cette technique, tu vas voir ça vas marcher ! bonne chance!
@ nadia;
la confiance en Dieu+les technique du Docteur Hafidi=10000 fois plus de réussite !
Le Je est une détermination.
bonjour c wissam avec vous ,je sens vraiment déséspéré de ma situation je ne sens pas libre dans mes agitations dans mes décision parce que j’aimerais toujours etre a a la hauteur ,et je ne peux me relaxer surtout devant les gens qui ne me connaissent pas ;HELP
Bonsoir M. HAFIDI
Je tiens à vous remercier chaleureusement de vos efforts considérables pour nous faire sortir de la cahmbre nébuleuse qu’on se construit à force de déprimer et surtout dramatiser.
l’autonomie, comme vous l’avez expliqué dans votre propos, est un cadeau qu’on ne rècupère qu’après un grand et sérieux travail sur soi. A ce niveau je me réfère, si vous me permettez, à votre travail « la joie de l’echèc » pour rappeler que l’échèc demeure « positivement » la source lumineuse d’apprentissage.Il n’est donc pas moyens de tirer de vrais enseigments sans passer par des épreuves des fois dûrs, certes , mais nécaissaires pour faire de nous des experts dans la vie. Expert: dans le sens de pouvoir se gérer sans avoir besoin de ce quelqu’un qui nous suit tout le temps pour nous montrer à chaque fois ce que nous devons faire pour « ??? »
Des fois guidés par nos illusions, on tombre dans le piège de « GONFLER » la taille de notre problème, et en faire le centre de notre vie.
Je pense qu’en ayant conscience que nous sommes ni les premiers ni les derniers à avoir rencontrer ce problème, on pourra s’ouvrir à d’autres angles de la vie et surtout s’intéresser à la partie remplie du verre; et si nécssaire chercher, par le moyen du questionnement méthodique que notre coach avait discuté dans d’autres occasions, d’autres amples pour exceller et se réaliser. retrouver nos rails et dire dieu merci J’ »EXISTE ».
Mes salutations.
Ba moi c’est pas que je suis pessemiste mais sa n’a rien changé à mon problème
. Cependant je réspecte votre travail 
Salam FAYSAL , je trouvais vos conseils interessants ,mais celui qui N’avance pas recule , pour sortir de l’impasse il faut casser les barrières qui sont stockées et gravées dans notre cerveau donc c’est le moment de decider c »est en commencant vos conseils MErci
Bonjour,
Avez-vous des conseils pour combattre la timidité ? et le stress (panique) qu’on veut communiquer dans une conférence ?
Merci
Bonjour Faysal, je suis toujours de très près vos articles, qui me permettent jour après jour de voir les choses différemment pour pouvoir trouver la meilleure solution pour avancer et concrétiser le succès auquel je veux aboutir. Cependant j’ai un problème auquel je n’arrive pas à faire face, qui est la confiance en soi que ce soit dans des situations de vie ou dans mes études ou dans la prise de parole en public (stress), au sein d’un groupe aussi, je perds mes mots, j’ai toujours peur de ne pas bien articuler mes phrases, de présenter des arguments non fondés, de me tromper tout simplement… ce qui est pour moi une grande source de blocage alors que je suis quelqu’un qui aime donner son avis, quelqu’un de sociable qui aime discuter. Merci de me porter conseil
moi je commence et je dis OUF besoin de me retrouver , la premiere question m a fait enormement de bien , en me remettant en question
conclusion Avant je n attendais rien de la vie, j en profitais
aujourd hui j attends et ne profites pas,
Bonjour,mr hafidi je suis vraiment besoin de votre aide
Mon probleme est tout a fait different, je suis une jeune etudiante de la 1 bac mon seul probleme est que je pense toujours au futur et comment faire pour atteindre mes objectifs fixes avant de prendre aucune decision je songe des mille fois avant de la faire et je fais toujours des choses qui sont vraiment plus que moi mais j essaye d etre dans la bonne voie.
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