Ce livre parle d’une technique extraordinaire que j’utilise depuis longtemps pour stimuler ma créativité et travailler de façon plus rapide et plus intelligente. Le Mind Mapping permet vraiment de donner à votre cerveau de l’élan et de la liberté. J’utilise le Mind Mapping dans la réflexion sur les projets, la rédaction et la prise de notes. Vous pouvez voir comment j’ai utilisé cette méthode pour écrire un livre en 10 jours : Comment Ecrire Un Livre En 10 Jours (Vidéo)

Ecouter ce Podcast !

Il reste 4 jours pour le challenge d’écrire un livre en 10 jours. Il me reste encore 5 chapitres avec l’introduction. J’ai fait hier une séance d’autohypnose pour libérer quelques blocages au niveau de mon cerveau. Cela m’a aidé à faire face au frein de la feuille blanche et j’ai pu ainsi trouver beaucoup d’idées à mettre dans le livre auxquelles je n’ai pas pensé avant. Je pense que le livre vous aidera vraiment à changer votre perception face à l’échec et vous allez vraiment vous libérer sa peur. Si vous avez des projets et que vous avez peur d’échouer, vous serez bien servi.

(Lire la suite…)

J’ai eu hier une journée trop chargée avec beaucoup d’imprévus. Je n’ai pu me libérer pour ce projet qu’à 1H00 du matin. J’ai été fatigué et je n’ai pas l’habitude d’écrire et de créer aussi tard le soir. Mais en faisant un tour sur le blog et sur la page Facebook, j’ai constaté que ce n’est plus mon projet à moi seul. J’ai eu donc une bouffée d’inspiration et j’ai donc pu casser la barrière du démarrage.

(Lire la suite…)

Le livre LA JOIE DE L’ECHEC est un projet que je viens de commencer et c’est surtout un défi. En fait, j’ai décidé d’écrire ce livre en l’espace de 10 jours seulement à partir d’aujourd’hui.

Vous vous demandez peut être d’où vient le titre : LA JOIE DE L’ECHEC !

LA JOIE DE L’ECHEC est le titre d’une conférence que j’anime depuis plusieurs années maintenant. J’ai tiré le contenu et le titre de cette conférence d’un événement personnel.

Juste après la fin de mes études, j’avais créé un projet d’entreprise très ambitieux. Les choses ont commencé doucement mais les résultats n’étaient pas à la hauteur de mes attentes. En apparence, cela semblait marcher mais pour moi, je voyais que j’étais au bord de l’échec si je ne trouvais pas un plan de sauvetage.

(Lire la suite…)

Ce livre fait partie de la catégorie « changer votre vie ! Bien que son titre ne le mentionne pas directement, c’est un livre de référence en PNL. D’ailleurs, je ne connais aucun livre qui peut expliquer les aspects pratiques et concrets de la PNL. Si vous désirez découvrir ou vous approfondir dans cet discipline, je vous conseille de lire Pouvoir Illimité de Tony Robbins. Enfin, au delà de la PNL, c’est un livre très motivant et très inspirant. Je pense que c’est un classique du développement personnel.

(Lire la suite…)

Je ne parle pas souvent des événements de l’actualité mais celui dont je vais parler aujourd’hui a particulièrement attiré mon attention. En effet, une psychologue marocaine s’est engagée récemment dans la lutte contre la loi 222 du code pénal interdisant aux marocains de manger durant les journées du mois de Ramadan « en public ».

J’ai été ravi de voir Ibtissame, la psychologue, s’engager dans une problématique sociale mais j’ai été rapidement déçu de constater la cause qu’elle a choisi. Pour une fois que nous avons sur la scène public une Psy qui hausse la voix pour rendre note société meilleure, elle crée la polémique sur un sujet qui est le plus loin du monde des vrais problèmes de la société auxquels un psychologue, un vrai, doit s’atteler.

Je suis aussi contre cette loi 222 que je trouve stupide et archaïque. Nous savons tous qu’il y a des milliers de personnes qui choisissent de ne pas faire le Ramadan dans notre pays. Mais s’ils choisissent de ne pas manger dans la rue, ce n’est pas par crainte de la police mais par pur respect des autres.

(Lire la suite…)

Cela fait maintenant une semaine que j’ai travaillé sur mon état des lieux productivité. J’en avais donné un aperçu dans mon article Comment Faire Un État Des Lieux Productivité ? et j’ai mentionné qu’il me reste à faire l’état des lieux gestion du temps.

L’exercice consiste donc à mentionner avec le plus grand détail et à la minute prés toutes les activités que vous effectuez durant un période donnée. Cet exercice peut englober toutes les activités de la journée en allant du réveil jusqu’au couché comme vous pouvez vous astreindre à la période de travail uniquement. J’ai opté pour cette deuxième option malgré que pour les trois premiers jours, j’ai analyse toute la période de mon réveil.

J’ai pratiqué l’exercice pendant une semaine pour m’assurer d’avoir un regard sur une semaine type. Je n’ai pas fait cela pour le weekend. L’exercice est tout de même difficile et implique le fait d’avoir une grande énergie au niveau du cerveau gauche. Et comme vous le savez, ce n’est là où réside ma force. D’ailleurs, depuis que j’ai commencé à m’obliger à l’utiliser, je me sens plus épuisé que d’habitude.

(Lire la suite…)

Je vais traiter lors de cette téléclasse la différence entre les émotions et les sentiments. Les gens confondent souvent les deux et cela peut causer parfois des soucis. Les gens se demandent souvent par exemple si le coup de foudre est un réel sentiment. Vous allez découvrir cela dans cette téléclasse !

Regarder cette téléclasse !

Cette parole est connue et elle est particulièrement vraie. Regardez au tour de vous. Avec qui trainez-vous le plus souvent ? Comment est le caractère de vos amis et comment réfléchissent-ils ? Quelle est leur mentalité ? Vous venez de vous voir à travers un miroir.

En vérité, je ne suis pas très gentil en vous posant ces questions. En fait, en vous demandant de vous comparer à vos amis, vous risquez de ne voir que les aspects négatifs de ces derniers. Vous allez ensuite transférer ces critères sur vous. Certains parmi vous ont peut être ressenti une certaine déception en lisant l’introduction.

Comment utiliser le miroir des amis ?

(Lire la suite…)

Comme nous avons vu la semaine dernière, il est important de découvrir ses croyances limitantes pour pouvoir s’en débarrasser ou les transformer en des croyances motivantes.

Ceci dit, la procédure la plus courte pour changer une croyance négative dure environ 20 à 30 minutes et elle est faite en général avec un coach en utilisant la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) ou la CBT (Thérapie Cogntivo-comportementale). Mais je vais essayer d’élaborer une approche qui vous permettra de changer vos croyances négatives en lisant cet article.

Nous allons procéder par étapes et ce serait bien que vous utilisiez un support écrit pour répondre aux questions que je vais poser lors de chaque étape :

Étape 1 : Déterminez votre croyance limitante

(Lire la suite…)