Pour nous assurer de la réussite de nos projets, nous avons besoin d’orienter nos esprits constamment vers trois directions. La première orientation est vers le futur, la seconde vers les résultats et la troisième vers les solutions.
Je démarrais ma réunion de coaching avec cette équipe de commerciaux qui vient de se lancer sur le terrain lorsque le DG de la filiale a débarqué avec le Directeur Régional de la maison mère installée en France.
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Personne n’est à l’abri d’avoir dans son entourage des proches qui ne cessent de lui dire qu’il ne va jamais réussir.
Leurs remarques nous font perdre notre confiance en nous et nous frustrent. Beaucoup finissent par abandonner leurs projets et cessent de persévérer à cause de ces paroles toxiques : “tu y arriveras jamais” ! Que faire ?
Lorsque je pense à toutes ces critiques que j’ai entendus de mon entourage, je me demande comment j’ai pu survivre. Il y a un peu plus d’un an, je montais mon premier projet. C’était nouveau et beaucoup de personnes dans ma famille ne comprenaient pas ce que je faisais exactement. Elles croyaient que je désespérais pour trouver un emploi. Mon grand père m’a alors annoncé : ” tu as gâché ton avenir le jour où tu as décidé de rentrer au Maroc. Contentes-toi de n’importe quel emploi et vies comme tout le monde“. Il l’a dit avec une telle conviction que je n’ai pas pu prononcer un mot.
Pour faire face à ces remarques ou paroles qui sapent votre morale et votre estime de soi, vous avez besoin d’un système de défense. Ces paroles sont en vérité comme des microbes ou des virus qui, une fois rentrés dans votre tête, vous sèment le doute et la peur. Une voix interne et profonde né en vous et vous dit :” pourquoi il ou elle pense que je ne vais pas réussir. Il ou elle a peut être raison car il ou elle un œil externe sur moi. Je dois peut être revoir mes projets et diminuer mes ambitions“.
Si vous commencez à penser de la sorte, laissez-moi vous dire que vous êtes en danger ! Le mieux qui puisse vous arriver est de perdre beaucoup de temps dans vos doutes et vos remises en questions. Quant au pire, c’est que vous abandonnez vos projets et vos rêves. Et dans les deux cas, vous aurez perdu.
Un système de défense, comme pour notre système immunitaire qui protège notre corps, vous protégera contre ces idées négatives et toxiques. Vous pouvez créer vous même votre propre système de protection et le renforcer à chaque fois que vous vous retrouvrez face à une attaque.
Voici quelques techniques que j’utilise personnellement pour me protéger contre les personnes et les idées toxiques.
- Souriez : c’est souvent la première chose à faire pour contrôler vos émotions et construire un mur positif face aux paroles négatives que vous êtes entrain d’entendre. Regardez en face la personne qui vous balance ses remarques et faites lui un sourire. La personne qui vous critique s’aperçoit que vous avez l’aire convaincu et que ces paroles ne vous font pas bouger le petit doigt. Souvent, elle se retrouve obligée de s’arrêter.
- Parlez à des personnes positives : contactez vos amis ou vos proches que vous connaissez être positifs et qui vous soutiennent. Racontez leur ce que vous avez entendu et dites leur comment vous vous sentez. Ces derniers, par leur esprit positif et encourageant, vous aideront certainement à retrouver votre confiance en vous et vous faire oublier les paroles toxiques.
- Rappelez-vous d’une expérience similaire que vous avez déjà réussie : si vous avez pu déjà surmonter des obstacles et faire quelque chose de similaire que vous comptez faire, il y a aucune raison pour que vous ne soyez pas capable de le refaire. Vous allez y arriver même si c’est un peu plus difficile. Regardez derrière vous et contemplez tout ce que vous avez pu réaliser jusqu’à maintenant. Fixez-vous sur ces réussites comme preuve que vous êtes capable.
- “Si les autres l’ont fait, je peux le faire aussi” : répétez cette phrase dans votre tête des dizaines de fois lorsque vous écoutez quelque chose de négatif. Vous allez ainsi contrôler votre voix interne en vous disant ce que vous avez besoin d’entendre.
- “Si un tel l’a fait, je peux aussi le faire” : vous allez démarrer ce projet ou ce travail pour la première fois. Vous n’avez donc pas d’expérience dans le passé de quelque chose de similaire pour vous rassurer. Cherchez donc les personnes qui ont pu le faire. Je vous assure que vous allez découvrir qu’elles ont aussi deux mains, deux pieds, une tête et qu’ils n’ont pas dépassé 9 mois dans le ventre de leur maman. Bref, ne cessez pas de vous répétez que si les autres l’ont fait, rien ne peux m’empêcher de le faire aussi.
Enfin, si vous voyez que vous risquez vraiment l’échec, sachez que ce dernier n’est pas contraire à la réussite. L’échec fait partie de la réussite. La seule vraie défaite est celle de ne pas essayer. Et s’il n’y a personne qui vous encourage, sachez qu’il vous reste une seule personne qui peut le faire. Cette dernière est très proche de vous. Elle a une grande influence sur vous. Il s’agit de vous même. Faites-vous un câlin et foncez. J
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Image : flickr.com
Vous allez peut être penser que je publie cet article assez tard étant donné que l’heure des résolutions a déjà sonné.
Je voulais justement attendre le passage de cette fièvre des résolutions pour pouvoir réfléchir avec vous à comment vous assurer d’atteindre vos objectifs de cette année 2008.
Avoir une résolution ne suffit pas pour réaliser un succès. D’ailleurs, beaucoup parmi nous ont déjà eux des résolutions l’année dernière ou l’année d’avant sans résultats. D’autres préfèrent carrément ne plus en avoir pour éviter la défaite.
Une résolution n’est pas comme un objectif clair qui est suivi d’un plan d’actions. La première reste un vague souhait et s’oublie quelques jours voire quelques semaines plus tard. Le second est quelque chose de plus réfléchis qui peut nous accompagner durant toute l’année jusqu’à sa concrétisation.
Comment pouvez-vous donc rendre cette année 2008 votre meilleure année ?
La réponse : fixez-vous UN SEUL objectif et restez concentré dessus jusqu’à ce que vous arrivez à le réaliser.
Un seul objectif
S’il y a une chose que vous voulez réaliser cette année, qu’est ce que cela peut bien être ? Par exemple, cela peut être, faire partie des trois premiers de votre classe, être parmi les experts de votre domaine, vous assurer une stabilité financière et familiale, améliorer vos relations aves les autres, démarrer votre propre projet, positionner votre entreprise parmi les trois premières de votre secteur, travailler sur votre développement personnel, etc. Quel est votre seul et principal objectif de cette année ? Notez-le.
Maintenant, est-ce que vous pouvez résumer cet objectif en un mot ? Cela pourrait être : l’excellence, la responsabilité, l’expertise, la stabilité, l’évolution, le progrès, etc….
Concentrez-vous sur cet objectif
Une fois vous avez votre unique objectif, développez une certaine obsession pour l’atteindre. Formulez-le au présent et de façon positive en une seule phrase courte. Accrochez-la sur votre bureau, sur votre placard, dans la salle de bain. Faites tout pour vous en rappeler tout le temps.
Regroupez tous vos autres objectifs autour de cet objectif principal. Déterminez vos rôles actuels et pour chaque rôle, écrivez ce que vous voulez atteindre cette année. Faites cela en gardant toujours en tête votre objectif principal. Par exemple, si votre objectif est d’exceller dans votre domaine, qu’allez -vous réaliser dans votre rôle professionnel, familial, financier, physique, etc. pour arriver à cette excellence. Vous pouvez découvrir vos rôles dans la vie ici.
Parlez de votre objectif aux autres. Orientez toutes vos émotions, vos idées et vos actions vers cet objectif. Vos lectures, vos rencontres et vos petits projets vont être faits en sorte à ce qu’ils vous conduisent vers l’atteinte de votre objectif de cette année.
Bref, créez un effet de loupe. Ce n’est qu’en concentrant les rayons solaires, qu’une flamme se crée. Concentrez toute votre énergie et vous arriverez à ce que vous voulez.
Enfin, quelque soit votre objectif, savourez surtout votre lutte pour y arriver. Le moment présent reste le plus important et le seul à être réel. Ne le ratez jamais.
Quel est donc votre objectif pour cette année ? Laissez vos commentaires en bas de cette page !
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Image : sxc.hu
Qui est le plus intelligent, Einstein ou Maradona ? Si vous dessinez un ballon à Einstein, il tracera sa trajectoire précise avec ses calculs. Maradona fera de même mais avec ses pieds.
Chacun a réussi brillamment dans son domaine. Maradona était très médiocre à l’école. Si nous l’avions rencontré à son enfance, nous aurions pensé certainement qu’il allait échouer dans sa vie. Son talent de footballeur n’est pas noté en classe.
Einstein quant à lui, n’été peut être pas brillant dans toutes les matières mais ses notes en maths et en physiques lui assuraient probablement ses passages durant son parcours scolaire. Son intelligence était reconnue à l’école.
Vous l’avez donc bien saisi, chacun possède une intelligence plus développée que l’autre. Et à l’école, nous ne sommes évalués que sur deux types d’intelligences : l’intelligence logico-mathématique et l’intelligence linguistique. Les 7 autres types d’intelligences sont négligés.
Nous possédons tous ces 9 types d’intelligences et nous les utilisons très souvent durant la vie de tous les jours. Par contre, chacun de nous peut avoir certains types qui sont plus développés que d’autres.
Voici les 9 types d’intelligences découverts jusqu’à aujourd’hui :
Intelligence logico-mathématique : c’est la capacité à manipuler les chiffres, les notions abstraites et les raisonnements de la logique. Nous l’exploitons dans la vie de tous les jours. Elle est sollicitée dans les fonctions où il est question d’un travail intellectuel et/ou de l’usage des mathématiques.
Intelligence Linguistique : certains l’appellent l’intelligence verbale. Elle se caractérise par le bon usage des mots et la bonne élocution. Elle nous donne le pouvoir d’exceller dans la communication, les langues ou la littérature.
Intelligence Interpersonnelle : il s’agit du pouvoir de bien entretenir les relations avec les autres. C’est la plus importante dans le monde professionnel quelque soit le domaine.
Intelligence Intra-personnelle : elle est apparentée à l’intelligence émotionnelle. C’est la capacité à reconnaître nos émotions et nos sentiments et de bien les gérer. Nous développons ainsi la capacité à aider les autres en tant que psychologues, coachs, formateurs ou conseillers sociaux.
Intelligence Spatiale : elle est développée par les architectes, les chauffeurs de taxis, les ingénieurs, etc. Il s’agit de la capacité à mesurer et à appréhender les espaces.
Intelligence Musicale : Mozart n’a pas atteint le bac. Cela, lui a permis d’avoir le temps de développer son don musical. Mais ce n’est pas une excuse pour ne pas aller à l’école !
Intelligence Intuitive : on dit que les femmes ont plus d’intuition que les hommes. Des études ont montré que cela n’est pas complètement vrai. La différence réside dans le fait que les femmes écoutent plus leur instinct que les hommes. Cette intelligence sert à tous ceux qui travaillent dans les relations humaines et là où il y a beaucoup de prises de décisions.
Intelligence des Couleurs : vous l’avez devinez, elle est développée chez les peintres comme chez les ingénieurs de décors en passant par les stylistes. C’est la capacité à manipuler les couleurs.
Intelligence Entrepreneuriale : elle rapporte beaucoup d’argents. C’est grâce à cette intelligence que beaucoup d’hommes d’affaires dans le monde n’ont pas besoin de diplômes. Ils ont l’art de saisir les bonnes affaires et prendre des risques. C’est aussi la capacité à savoir gérer son argent et de les fructifier.
Si vous travaillez ou étudiez dans un domaine où vous exploitez votre intelligence la plus développée, vous pouvez être sûrs de réussir et d’être parmi les excellents.
Quels sont vos types d’intelligences les plus développés à votre avis ?
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