Article rédigé par Zineb El Mandoubi

Elle a perdu son bébé, celui qu’elle a couvé neuf mois, celui qu’elle a tant attendu et qu’elle a aimé ardemment avant même de le voir. « Choquée », « abattue» sont des mots qui ne sauront décrire son état d’âme. Elle ne veut surtout pas se faire à cette réalité. Elle refuse de l’admettre et croit encore que peut-être il ne s’agit que d’une simple confusion.

Elle accuse Dieu, la vie, la chance, son mari, les médecins, sa famille…Elle rejette toute proposition d’aide ou de consolation, la prenant pour de la pitié. Elle se laisse submergée par sa tristesse dévastatrice. Elle devient isolée, perdue, anéantie comme une fleur fanée. Elle a quitté son travail et vit depuis dans son cocon à elle, vidée de l’intérieur.

Au bout d’un certain temps, son mari, lassé de tout avoir essayé, finit par lâcher prise et part. Ses amis ne la reconnaissant plus, disparaissent l’un après l’autre. Sa famille, croyant qu’elle a besoin de distance, s’est éloignée d’elle. Elle a fini par faire le vide autour d’elle. En s’accrochant à un lien déjà inexistant, elle a brisé tous les autres liens qui auraient pu la retenir en vie.

Accident mortel, maladie chronique, mort d’un être cher, licenciement d’un travail, chagrin d’amour, divorce…La liste des évènements  qu’on peut subir est non exhaustive.

La plupart des gens les perçoit comme une injustice qu’ils ne méritent pas, avec des « Pourquoi ça n’arrive qu’à moi ? Qu’est ce que j’ai fait de mal? Il y’a tant de personnes qui sont épargnées ! ».

Ou ils l’associent à une sorte de punition qu’ils croient mériter en réponse à des erreurs qu’ils ont commises. La fameuse phrase  « Je ne suis pas à la hauteur, j’ai fait des choses dont je ne suis pas fier auparavant, c’est pourquoi j’en paie le prix maintenant ! » illustre bien la scène.

Le psychothérapeute David Richo dans son livre « Les cinq choses qu’on ne peut pas changer dans la vie », révèle cinq réalités terrestres immuables : l’imprévu, la déloyauté, la souffrance, l’injustice, l’impermanence (la finitude).

Refuser d’accepter ce qu’on ne peut pas éviter c’est rejeter sa destinée, croire que notre Créateur nous a infligé une peine qu’Il aurait pu nous épargner, ce qui est un leurre. On croit qu’en agissant ainsi on va modifier la donne. C’est un vrai cycle vicieux : on ne veut pas se rendre à l’évidence, on ressasse la situation à maintes reprises, cela agit sur notre psychosomatique, on en devient malade et on n’est plus conscient de notre présent.

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Catégorie : Amour, Estime de Soi, Motivation, Personnalité

Il est presque impensable d’imaginer quelqu’un qui travaille sans chercher à évoluer ou à améliorer sa carrière (oui, je sais qu’il y a toujours des cas exceptionnels). Mais nous avons tous instinctivement cette volonté de faire toujours mieux, d’avoir des responsabilités ou au moins de gagner plus d’argent. Comment penser son évolution sans se tromper ? Est-ce qu’il suffit de la penser pour la réussir ? Quand faut-il se concentrer sur la carrière et quand faut-il se concentrer sur l’évolution ? D’ailleurs, quelle est la différence entre les deux ?

Nous allons répondre à ces questions dans cet article et si vous avez d’autres, nous pouvons les discuter dans la partie commentaires ensemble et avec les autres lecteurs.

Commençons donc par la dernière question : quelle est la différence entre la carrière et  l’évolution ?

En effet, développer sa carrière consiste à se concentrer sur le métier ou l’expertise sans forcément chercher à y évoluer. Par exemple, si vous vous lancez dans la carrière de financier, de commercial ou de marketeur, vous pouvez vous concentrer uniquement sur le développement de ce métier. Vous allez cherchez à vous former, à tout y maîtriser et à devenir l’expert numéro 1 dans ce métier soit dans votre société, votre ville ou dans le monde. Vous n’allez pas chercher forcément à devenir le responsable des autres financiers, ou un directeur commercial ou marketing. Vous allez surtout tenter d’éviter ces responsabilités car elles vont vous éloigner de la maîtrise du métier lui-même.

Le développement de la carrière ne passe donc pas par l’évolution dans le poste mais par les résultats développés dans ce dernier. La carrière se développe par les formations, les voyages, les contacts avec les autres experts, etc. … On développe la carrière aussi en passant par les différentes facettes du métier. Par exemple, un commercial chevronné, au lieu de passer directeur commercial après être arrivé au top des ventes de son entreprise, décide de quitter et aller tenter de vendre un autre type de produits. Et à chaque fois il arrive au sommet, il ne devient jamais chef mais va encore chercher à maîtriser la vente d’un autre produit.

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Catégorie : Attitude, Automotivation, Business, Carrière, Communication, Développement Personnel, Estime de Soi, Réussite

Il y a des choses que vous pouvez faire pour tenter de vous développer malgré l’effet néfaste qu’elles peuvent avoir comme l’autocritique, le perfectionnisme ou l’exigence vis-à-vis de soi. Mais il  y a une seule chose que vous pouvez faire et qui peut vous anéantir sans vous rendre compte tout en pensant que vous  vous faites du bien. D’ailleurs, cette pratique est souvent utilisée par les parents et les enseignants pour motiver. Savez-vous laquelle ?

Ibrahim El Fikky  et Stephen Covey classent cette habitude parmi les plus destructrices. Tous les experts en développement personnel et psychologie se rejoignent dans l’idée que nous sommes tous tentés d’utiliser cette approche, mais qui se révèle toujours inefficace. D’ailleurs, je suis sûr que tout le monde en a souffert à un moment dans sa vie. Il s’agit de se comparer aux autres. Savez-vous pourquoi ?

En vous comparant avec autrui, vous n’êtes jamais à l’abri de tomber dans le jugement et la généralisation. Et vous passez à côté d’une réelle évaluation qui est la seule pratique qui peut vous permettre de faire une comparaison saine et utile. Mais comme vous ne pouvez pas toujours faire une évaluation objective de vous-même, vous tomberez certainement et inévitablement dans le jugement et la généralisation.

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Catégorie : Développement Personnel, Estime de Soi, Psychologie

Les premières personnes qui peuvent écraser votre estime de vous-même et votre confiance en vous-même sont vos parents. Et plus ils vous aiment, plus ils risquent de vous casser. Lisez l’histoire suivante :

Un berger a trouvé un jour dans une forêt un singe blessé. Il l’a récupéré dans sa petite maison et l’a soigné pendant plusieurs jours. Il faut dire qu’à cause d’une blessure profonde, le singe a vraiment failli mourir mais heureusement qu’il a été sauvé par ce berger. Le singe, reconnaissant, n’a jamais voulu se séparer de son sauveur et a décidé de rester avec lui et de l’accompagner durant ses journées dans les champs et la forêt. Après plusieurs mois d’amitié, un jour, c’est le berger qui est pris par une fièvre douloureuse.

Pendant toute la journée, le berger n’a pas pu quitter son lit et le singe à ses côtés entrain de le surveiller avec beaucoup d’attention. Une fois le berger plongé dans un sommeil profond, voilà une mouche qui décide de se coller à son front malgré les tentatives du singe de la faire écarter ! Ce dernier, exaspéré et irrité par cette mouche, prend une grosse pierre à la main et se met à l’observer attentivement. Une fois la mouche s’est recollée au front du berger, le singe l’écrasa violement avec sa pierre et écrasa par la même occasion la tête de son ami qui a ainsi perdu la vie dans l’immédiat.

L’amour et l’attention ne suffise pas pour faire bien. Et c’est parfois ce qui nous rend aveugle et nous pousse à faire mal. Les parents se retrouvent souvent dans cette configuration. Mais aujourd’hui, ce n’est pas à eux de retirer toutes les remarques qu’ils vous ont faites, c’est à vous de faire le ménage dans votre tête et de comprendre que ce qu’ils ont pu vous dire comme remarques négatives ne sont que des opinions et que cela ne fait pas partie de votre quotidien.

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Catégorie : Communication, Développement Personnel, Estime de Soi