Note : Cet article fait partie de la série appréciée par beaucoup de lecteurs : Comment Instaurer Une Nouvelle Habitude Dans Votre Quotidien Comme Celle de Se Réveiller Tôt Tous les Matins que je publié en 21 jours avec un rythme d’une astuce par jour.
Pour ficeler une nouvelle habitude, il faut une sorte de support ou de rappel. En effet, mon approche pour le changement des habitudes consiste souvent à manipuler l’environnement de sorte à ce qu’il puisse soutenir nouveau changement. Vous allez de toute façon découvrir dans cette série toutes les étapes que j’utilise pour influencer de prêt et de loin l’environnement de l’habitude. Cela est plus efficace et surtout, le changement se fait sans douleur.
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Qu’est ce que le passé ? Où sont les événements et les incidents qui vous touchent maintenant est qui se sont déroulés dans le passé ? Le passé, est-il vraiment votre biographie ?
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J’ai eu l’occasion la semaine dernière d’animer un petit atelier de Développement Personnel au profit des étudiants de la faculté de Médecine de Marrakech.
A la sortie, j’ai demandé à un des étudiants si la première promotion de la faculté est encore entrain de poursuivre ses études. Il m’a informé qu’ils sont entrain de finir leur spécialisation. Ils leur restent encore un an ou deux.
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L’une des causes de stress les plus importantes au travail est le conflit. Il vous sape le moral, vous empêche de vous concentrer et vous cause beaucoup d’autres problèmes.
Qui souffrent le plus de conflits ? Ceux qui ne les aiment pas !
Lorsque vous n’aimez pas démontrer votre colère, perdre le contrôle dans une dispute et hurler sur la personne avec qui vous devez traiter votre différent, vous finissez par l’éviter et ainsi vous vous retrouvez coincé dans un conflit que vous n’avez même pas créé.
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