14 fév
2012

Comment se sentir libre, fort et motivé ?

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Je suis coach et je sais que la majorité des personnes n’ont pas besoin de moi ! Oui, c’est la vérité, la plus part des personnes ne font rien et espèrent rencontrer un jour une personne qui pourra leur montrer le chemin à suivre. C’est beau, mais c’est aussi une forme de paresse !

Nous avons tous des soucis et ce serait génial si nous pouvions avoir quelqu’un qui nous suit tout le temps et qui nous montre à chaque fois ce que nous devons faire pour réussir dans la vie.

Ceci dit, dans la réalité, vous n’avez besoin de personnes pour que vous puissiez vous mettre sur le chemin du succès. La preuve est que vous êtes entrain de vous assumer en lisant cet article. Vous n’êtes donc pas paresseux quand il s’agit de votre réussite. Bravo !

Soyez autonome !

Cela peut sembler contradictoire avec ce que je dis souvent. En effet, j’encourage toujours à ne pas s’isoler et d’être bien entouré d’amis et d’experts pour dépasser les contraintes de la vie et aussi pour atteindre nos objectifs. Maintenant, ce que j’essaye de dire est qu’il faut que vous vous considériez d’abord la première source de votre réussite et de votre échec.

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Catégorie : Développement Personnel, Leadership, Persévérance

31 août
2011

Drame en Somalie : compassion ou soulagement d’être épargné ?

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Article rédigé par Zineb El Mandoubi

J’ai furtivement pris connaissance d’infos qui circulaient sur Facebook concernant la Somalie, ce qui m’a beaucoup ému et provoqué une crise existentielle, que je résume ainsi :

Pourquoi la seule perspective de souffrir ou de voir souffrir un être cher nous est insupportable tandis que nous restons de marbre (toujours, souvent ou parfois) bon gré mal gré, à la souffrance de personnes étrangères à nous, qui restent tout de même des êtres humains vivant dans la même planète ?

Lorsqu’on voit le désastre qui se déroule en Somalie sous nos yeux (derrière nos écrans respectifs), on voudrait bien bouger, faire quelque chose pour eux, remuer ciel et terre, crier contre cette injustice, leur envoyer des dons via une association humanitaire ou ne serait-ce qu’un repas!

On ne manque jamais de nourriture chez nous, et il y’a même des pays dont une grande tranche souffre d’obésité due à un excès de consommation alors que d’autres crèvent de faim en ce beau XXIème siècle de mondialisation et d’abondance en tout sauf en généreuse solidarité.

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Catégorie : Emotion, Persévérance, Prise d'Initiative

14 mar
2011

Les 30 techniques indispensables d’auto motivation

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Il y’a des compétences qui nous permettent de réussir dans la vie professionnelle. Ces dernières nous permettent également d’y exceller. Souvent, nous n’avons pas besoin de chercher à les développer nous-mêmes car le système scolaire s’en charge parfaitement. Ceci dit, il y’a des compétences dans la vie personnelle que nous avons besoin d’acquérir pour avancer, réussir et exceller dans notre vie professionnelle. Malheureusement, ces compétences ne sont pas prises en charge par le système scolaire. Il faut donc les développer nous-mêmes. Parmi ces compétences dont on parle rarement mais dont on souffre beaucoup, existe celle de l’auto motivation.

Dans une série de 30 vidéos, je vais vous parler de 30 techniques d’auto motivation. Lors de cet article d’introduction, je vais d’abord vous souligner l’importance de la motivation, quelle est la différence entre la motivation et la volonté et notamment comment avoir l’attitude adéquate pour s’auto motiver.

La motivation est très importante parce que sans elle, nous ne pouvons pas agir. Pour pouvoir réussir dans n’importe quelle tâche ou dans n’importe quel objectif, nous avons besoin préalablement de produire une action. Pour pouvoir faire ceci, nous avons besoin de déployer de l’énergie. Souvent, nous ne manquons pas de celle-ci, puisque quand cette dernière nous fait défaut, nous faisons le nécessaire pour la récupérer. Nous dormons, nous nous reposons, nous mangeons et nous prenons des vitamines pour avoir assez d’énergie pour faire ce que nous voulons et ce que nous désirons faire.

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Catégorie : Gestion de Projets, Motivation, Objectifs, Persévérance

18 jan
2011

12 Raisons pour changer votre vie en 2011

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Article rédigé par : Faysal Hafidi

Nous venons d’entamer 2 semaines environ de la nouvelle année 2011. Avez-vous déjà oublié les résolutions que vous avez mises en place? Avez-vous repris la routine quotidienne? Avez-vous l’impression que c’est juste une date qui a changé mais que vous vivez comme si vous etiez encore en 2010 ?

Si vos réponses à l’une de ces questions est non, je vous dis, bravo ! Vous êtes en train de progresser vers un futur prometteur ! Si vos réponses à toutes ces questions sont : oui, ne vous inquiétez pas! La bonne nouvelle est que vous avez décidé de lire cet article, ce qui est un grand indice que vous désirez réellement changer votre vie en 2011!

Vous êtes donc déjà motivé pour le faire et voici 12 autres raisons Read the rest of this entry »

Catégorie : Coach, Performance, Persévérance, Succès, coaching

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