Article rédigé par: Leila Sellak

Le théâtre d’improvisation est un fabuleux outil de développement personnel et ses bienfaits sont variés. Il participe à l’équilibre émotionnel et psychique, tout en développant d’autres éléments de la personnalité ainsi que les comportements professionnel et personnel.

En effet, ce genre de théâtre contribue à la fois à :

- Développer l’écoute :

Pour raconter une histoire en équipe, il faut écouter d’abord et tenir compte des propositions de son partenaire afin d’improviser pour faire avancer l’histoire. Ainsi, on établit une relation de confiance avec notre partenaire encourageant ainsi, l’esprit d’équipe puisque on construit quelque chose en équipe et on fait passer le message au public.

- Apprendre à mieux communiquer :

On développe la prise de parole en public vu qu’on s’expose devant un groupe et on arrive à vaincre la timidité à condition de persévérer et d’être patient. La personne retrouve sa spontanéité  et sa vivacité.

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Catégorie : Développement Personnel, Productivité Personnelle, Talents, coaching

C’est la question qu’on me pose souvent lorsqu’on lit sur mon blog et lorsqu’on découvre le développement personnel en général. En effet, on commence à avoir une conviction et une foi en nos capacités et notre potentiel, mais nous ne savons pas trop quoi faire pour les exploiter et les utiliser pour avoir une vie  meilleure.

Ma réponse est donc la suivante : pour changer sa vie, il faut commencer par apprendre à se connaître et à entamer un  travail sur soi !

Comment travail sur moi-même, je ne suis pas psy !

Oui, cela fait peur lorsqu’on entend qu’il faut entamer un travail sur soi. C’est normal, on ne l’a jamais fait et on nous a jamais apprit à le faire ! Travailler sur soi dans le cadre du développement personnel veut dire commencer par organiser sa vie, découvrir ses talents, avoir des objectifs et faire une bonne gestion du temps pour rester productif. C’est simple, cela demande quelques semaines de travail mais il faut savoir comment le faire.

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Catégorie : Succès, Talents

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Catégorie : Succès, Talents, Vidéos

Je sais que c’est une question difficile mais il va falloir la poser tôt ou tard. Pour y répondre, fermez les yeux pendant un instant et posez-vous la question : « suis-je heureux ou heureuse dans ma vie ? » Je ne veux pas connaître votre réponse car vous êtes la seule personne à en juger. Je pose cette question en fait à tout ceux qui me demandent pourquoi doivent-ils organiser leur vie et découvrir leurs talents.

Si vous pensez être heureux et entièrement satisfait de votre vie et de vos réalisations, je ne pense pas que vous avez besoin de faire un travail sur vous-même pour organiser votre vie et découvrir vos talents. Si non, pour les personnes intéressées par cette démarche, je vous ai préparé une carte qui résume l’ensemble des 9 étapes à suivre pour organiser votre vie et découvrir vos talents (oui, je sais que plusieurs parmi vous n’ont pas pris de notes ).

Cette carte vous suffira pour initier votre autocoaching en matière d’organisation de votre vie et la découverte de vos talents. Vous aurez ainsi tout ce dont vous avez besoin sans même participer à mon programme de coaching individuel pour organiser votre vie et découvrir vos talents dont je vais vous parler prochainement.

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Catégorie : Réussite, Talents, Vie Pratique