Seulement ceux qui prendront le risque d’aller trop loin découvriront jusqu’où on peut aller
—
Si vous êtes une personne créative, vous avez certainement l’une ou plusieurs caractéristiques qui sont à la base positives, mais qui peuvent vous causer des problèmes dans votre vie professionnelle et même dans vos relations. Il serait bien de les connaître afin de savoir les gérer.
La semaine dernière, j’ai été interviewé par Alexis qui a lancé un joli blog de Paris en développement personnel « pour hommes » 
. Alexis vient de publier l’interview qui dure environ 40 minutes et durant laquelle Alexis a posé des questions très intéressantes sur le développement personnel, le coaching et surtout le fait de planifier sa vie. J’ai y aussi parlé de mes activités, de mes projets et de ce que je compte développer dans les mois à venir.
Vous avez tous connu au moins une fois par semaine, et je suis optimiste, la sensation d’avoir travaillé énormément et d’avoir effectué beaucoup de choses alors que l’essentiel et le plus important n’est pas encore fait. C’est frustrant car vous savez que vous deviez le faire et que c’est le plus important mais vous étiez pris par autre chose de moins essentiel. Le pire est que vous risquez d’avoir des soucis à cause de ce report injustifié.
Note : Cet article fait partie de la série appréciée par beaucoup de lecteurs : Comment Instaurer Une Nouvelle Habitude Dans Votre Quotidien Comme Celle de Se Réveiller Tôt Tous les Matins que je publié en 21 jours avec un rythme d’une astuce par jour.
Pour instaurer un changement positif dans sa vie, il n’y a pas mieux que de pouvoir instaurer un deuxième changement positif pour soutenir le premier. Cela rappelle la complexité de pouvoir adopter une nouvelle habitude. Ceci dit, cette fois-ci, il ne s’agit pas de manipuler d’autres changements mais de rajouter un nouveau élément dans votre environnement pour soutenir tout le reste.
Note : Cet article fait partie de la série appréciée par beaucoup de lecteurs : Comment Instaurer Une Nouvelle Habitude Dans Votre Quotidien Comme Celle de Se Réveiller Tôt Tous les Matins que je publié en 21 jours avec un rythme d’une astuce par jour.
Jusqu’à maintenant, je n’ai parlé que de l’environnement externe et de la résistance interne lorsqu’il s’agit d’instaurer un changement et une nouvelle habitude. Ce sont généralement les sources de blocage les plus importantes dans ce genre de projet. Ceci dit, il ne faut pas dépenser trop d’énergie que sur les forces négatives uniquement mais il faut penser également à utiliser les forces positives pour instaurer une bonne habitude. Je parle de l’automotivation.
Note : Cet article fait partie de la série appréciée par beaucoup de lecteurs : Comment Instaurer Une Nouvelle Habitude Dans Votre Quotidien Comme Celle de Se Réveiller Tôt Tous les Matins que je publié en 21 jours avec un rythme d’une astuce par jour.
Changer une habitude est similaire au fait de travailler sur un tableau de bord. Vous avez un indicateur que vous devez suivre par rapport à votre avancement vers l’instauration d’un nouveau réflexe mais vous avez aussi plusieurs boutons que vous devez manipuler pour :
Note : Cet article fait partie de la série appréciée par beaucoup de lecteurs : Comment Instaurer Une Nouvelle Habitude Dans Votre Quotidien Comme Celle de Se Réveiller Tôt Tous les Matins que je publié en 21 jours avec un rythme d’une astuce par jour.
Résistance ! Résistance ! Résistance ! Nous y sommes toujours. Bien évidement, en changeant une habitude, vous avez une autre qui apparait et qui demande d’être changée. En cherchant à la changer, vous avez une autre qui nécessite aussi d’être modifiée, et ainsi de suite. C’est pour cela que le changement est un casse tête ! Mais il suffit de savoir cela pour que tout type de changement devienne plus facile car il suivra un enchainement logique et exécutable. Nous aurions pu apprendre cela à l’école pour que nous ayons moins de soucis à chaque fois que nous cherchions à instaurer une nouvelle habitude.
Note : Cet article fait partie de la série appréciée par beaucoup de lecteurs : Comment Instaurer Une Nouvelle Habitude Dans Votre Quotidien Comme Celle de Se Réveiller Tôt Tous les Matins que je publié en 21 jours avec un rythme d’une astuce par jour.
C’est généralement vers la fin de la première semaine que l’enthousiasme du changement commence à s’éteindre et que le fantôme de l’ancienne habitude commence à apparaître. Là , il faut faire comme au départ, injecter à l’environnement de la nouvelle habitude d’autres actions et activités qui pourraient renforcer le changement. Comme vous devez le savoir, l’enthousiasme à lui seul ne peut suffire pour changer bien qu’il puisse fournir beaucoup d’énergie au départ.
Je fais donc suite à l’article d’hier pour vous donner la formule et la stratégie à adopter pour devenir une personne experte dans n’importe quel domaine.
Hier, nous avons parlé du choix du domaine et du champ d’expertise. J’espère que vous avez pu les définir pour ensuite passer à l’étape suivante qui est le développement de votre champ d’expertise.
J’ai eu l’occasion la semaine dernière d’animer un petit atelier de Développement Personnel au profit des étudiants de la faculté de Médecine de Marrakech.
A la sortie, j’ai demandé à un des étudiants si la première promotion de la faculté est encore entrain de poursuivre ses études. Il m’a informé qu’ils sont entrain de finir leur spécialisation. Ils leur restent encore un an ou deux.
