Si vous pensez être créatif, innovant et que vous aimez le désordre et le fait de travailler intensément sur des activités qui vous plaisent au détriment de vos obligations, vous utilisez certainement votre cerveau droit.

Si vous privilégiez l’ordre et vous êtes très organisé et si vous arrivez à gérer correctement des projets dont vous maintenez toujours l’ordre des priorités, vous utilisez certainement votre cerveau gauche.

Bien évidement, c’est une question de prédominance mais cette connaissance est très importante pour relever facilement vos points forts et vos points de vigilance lorsqu’il s’agit de réaliser vos projets ou vos objectifs en général.

Pour ceux qui utilisent leur cerveau droit, ils arrivent rapidement à trouver de nouvelles idées, ils sont souvent excités par leur travail et ils maintiennent toujours en tête la grande image de leur projets et de leurs objectifs. De l’autre côté, ces personnes ont du mal à rentrer dans les petits détails et cela leur cause beaucoup de petits problèmes. Aussi, ils peuvent avoir du mal à anticiper et à organiser leur travail de manière ordonnée et séquentielle. Elles peuvent facilement sauter d’une idée ou d’un projet à l’autre.

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Bien que je me vante que j’essaye d’être toujours rationnel, ma femme pense que j’agis parfois de façon stupide ! Ce qui m’inquiète est qu’elle a tout à fait raison.

Pourquoi est-ce qu’on se comporte parfois de façon stupide alors qu’on sait bien que c’est stupide ?

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J’ai passé une dure journée avec la migraine et le manque de sommeil. Lorsque je me suis réveillé à 8h10, j’ai travaillé le matin et ensuite fais une sieste à 13H00 de 20 min. Elle m’a permis d’être un peu mieux.

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Tout le monde connaît le Karaté. C’est un sport faisant partie de la famille des arts martiaux. Son but, entre autre, apprendre à se défendre en cas d’attaque physique par autrui. Les gens le font aussi pour gagner en souplesse et en endurance. Le développement personnel est comme le Karaté. La différence, le Karaté est fait pour le corps, le développement personnel est fait pour le cerveau.

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Il faut que je l’admette maintenant, mon stimulus de créativité est le sport. En effet, à chaque fois je cours ou que je m’engage dans une activité sportive, je génère pleines d’idées géniales. Il m’arrive aussi de trouver des solutions à des problèmes complexes en faisant du sport.

 

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Après la lecture de cet article, vous serez en mesure de comprendre comment se concentrer. Ce sera l’opportunité pour vous de développer ou de renouer avec cette activité, si indispensable.

Pour dormir, nous devons nous préparer. Une fois dans le sommeil profond, nous ne nous rendons pas compte que nous nous sommes endormi. C’est au réveil que nous regardons nos montres et que nous nous disons : « Ah ! Je viens de dormir X temps ». 

De même pour se concentrer, il faut se préparer. Lorsque nous sommes en pleine concentration, nous sommes conscients de rien à part la tâche sur laquelle nous travaillons. Une fois quelque chose nous perturbe, notre concentration est interrompue, nous découvrons alors que nous étions pris par ce que nous faisions. C’est comme ci nous venons de nous réveiller. Et comme pour le sommeil, nous n’avons pas forcément senti le temps passer.

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