2 juin
2010

Comment Instaurer Une Nouvelle Habitude Dans Votre Quotidien Comme Celle de Se Réveiller Tôt Tous les Matins -Série- (17/21)

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Profitez du nouveau temps libre pour faire ce que vous devez faire-17

Note : Cet article fait partie de la série appréciée par beaucoup de lecteurs : Comment Instaurer Une Nouvelle Habitude Dans Votre Quotidien Comme Celle de Se Réveiller Tôt Tous les Matins que je publié en 21 jours avec un rythme d’une astuce par jour.

Nous sommes toujours dans la phase construction de votre habitude ou de votre changement personnel ou professionnel. Il s’agit maintenant de passer à l’étape suivante comme si votre habitude est instaurée définitivement même si vous sentez que le changement n’est pas encore figé à 100% dans votre vie privée ou professionnelle.

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Catégorie : Attitude, Gestion du Temps, Management, Maîtrise de Soi, Réussite, Sport

23 mai
2010

Comment Instaurer Une Nouvelle Habitude Dans Votre Quotidien Comme Celle de Se Réveiller Tôt Tous les Matins -Série- (7/21)

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Ayez un rituel avant de dormir-7 

Note : Cet article fait partie de la série appréciée par beaucoup de lecteurs : Comment Instaurer Une Nouvelle Habitude Dans Votre Quotidien Comme Celle de Se Réveiller Tôt Tous les Matins que je publié en 21 jours avec un rythme d’une astuce par jour.

Je suis content pour l’enthousiasme que commence à générer cette série. Le Maroc et la France (les deux pays qui visitent le plus ce blog) se réveillent plus tôt et commencent à maîtriser l’art de changer une habitude :)

Nous sommes à notre 7ème jour de notre programme pour instaurer une nouvelle habitude. Si vous suivez encore cette série, c’est que vous avez la volonté et la persévérance nécessaires pour instaurer tout type de changement dans votre vie. Et cela constitue déjà une très bonne base !

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Catégorie : Efficacité, Energie, Gestion de Projets, Gestion du Temps

19 mai
2010

Comment Instaurer Une Nouvelle Habitude Dans Votre Quotidien Comme Celle de Se Réveiller Tôt Tous les Matins -Série- (3/21)

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Faites ce que vous aimez faire dès le matin-3

Note : Cet article fait partie de la série appréciée par beaucoup de lecteurs : Comment Instaurer Une Nouvelle Habitude Dans Votre Quotidien Comme Celle de Se Réveiller Tôt Tous les Matins que je publié en 21 jours avec un rythme d’une astuce par jour.

Il arrive parfois qu’une personne vienne me consulter pour arrêter plusieurs mauvaises habitudes dans sa vie. Je la surprend souvent en refusant de m’engager dans un tel projet. En effet, je lui propose quelque chose de plus intéressant : instaurer d’autres activités et d’autres habitudes qui pourraient déjà la préoccuper par rapport au mal aise de vouloir changer une mauvaise habitude. Une fois elle accepte, après quelques semaines seulement, elle constate qu’elle commence naturellement et spontanément à progresser vers le changement personnel ou professionnelle qu’elle désirait au départ.

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Catégorie : Carrière, Confiance en Soi, Discipline, Efficacité, coaching

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