Dans la nouvelle formation que je viens de lancer sur Agadir : « Personnalité Forte ! », j’ai comme objectif de créer une sorte d’entrainement du cerveau et du cœur.

Nous avons donné tellement d’importance à l’apparence dans ce dernier siècle. Nous faisons des régimes, nous dépensons tant d’argents dans les habilles et l’entretien de notre corps tout en oubliant notre esprit.

Combien d’argent avez-vous dépensé l’année dernière pour entretenir votre cerveau et votre cœur ? Combien de livres, de formations, de voyages et de rencontres avez-vous consommé pour mieux vous sentir ?

Vous connaissez la suite :)

Catégorie : Développement Personnel, Maîtrise de Soi, Prise d'Initiative

C’est pendant une période où j’animais un séminaire sur le stress que j’ai souffert moi-même  de beaucoup de stress (cordonnier mal chaussé). Jusqu’à aujourd’hui, il n’existe pas de pilules magiques contre le stress. Celles qui peuvent aider à ne pas ressentir du stress sont en fait illégales et ralentissent notre productivité. Seule remède donc, apprendre d’où vient le stress et comprendre sa source pour anticiper sur son effet.  C’est ce que je vais partager avec vous dans ce guide.

Tant que nous ne pouvons pas nous débarrasser de nos émotions, le stress ne va jamais nous quitter. Sommes-nous donc condamnés à stresser ? Absolument pas ! Nous avons besoin tout simplement d’apprendre à  le gérer. Cela semble simple à dire mais difficile à faire. Je confirme.

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Catégorie : Attitude, Carrière

Cette année, j’ai parlé à plusieurs reprises des émotions et de comment les contrôler dans des contextes différents. Je me suis intéressé aux émotions et à l’intelligence émotionnelle depuis mes études. C’est un sujet passionnant et un monde ou certaines règles connues de la raison changent pour donner une autre raison. 

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Catégorie : Attitude, Confiance en Soi, Réussite