Il vaut mieux avoir à faire à une personne méchante qu’à une personne gentille lorsqu’il s’agit de gérer des problèmes ou des conflits. Avec la personne méchante, on peut justifier notre éclat de colère et on peut lui sortir ses quatre vérités en face. Avec une personne gentille, on doit faire attention à ne pas la heurter et nous sommes amenés à contrôler notre colère.
Vous allez me dire, mais ce n’est pas uniquement la raison pour laquelle il faut maîtriser sa colère. Effectivement, la colère est une émotion qui permet de dégager beaucoup d’énergie qui est souvent incontrôlable. Elle bloque notre cortex, donc notre raisonnement et nous soumet à un système de pilotage automatique qui fait plus de dégâts que de bien. Combien de personnes qui s’aiment se sont séparées à jamais à cause d’un mot qui a involontairement été lâché sous l’effet de la colère.
Pour certaines personnes, se laisser emporter par la colère peut avoir le même effet que de devenir soul par l’alcool. Les gens les remarquent pour la première fois sous un autre aspect où elles ne se contrôlent plus. La colère malgré la force qu’elle donne, elle nous rend faibles et vulnérables. Par exemple, vous avez l’habitude de voir quelqu’un toujours l’air serein et qui a un langage bien soutenu. Un coup de colère et vous constatez une personne sauvage et insolente. La colère est vrai volcan.
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