Vous avez tous connu au moins une fois par semaine, et je suis optimiste, la sensation d’avoir travaillé énormément et d’avoir effectué beaucoup de choses alors que l’essentiel et le plus important n’est pas encore fait. C’est frustrant car vous savez que vous deviez le faire et que c’est le plus important mais vous étiez pris par autre chose de moins essentiel. Le pire est que vous risquez d’avoir des soucis à cause de ce report injustifié.
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Qui parmi nous ne veut pas se distinguer dans un domaine, une fonction, un projet ou autres ? Se distinguer c’est le fait d’approter quelque chose de nouveaux ou de changer ce qui existe dèjà en quelque chose de plus marquant. Pour y arriver, vous avez besoin d’une seule chose : la concentration.
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Après la lecture de cet article, vous serez en mesure de comprendre comment se concentrer. Ce sera l’opportunité pour vous de développer ou de renouer avec cette activité, si indispensable.
Pour dormir, nous devons nous préparer. Une fois dans le sommeil profond, nous ne nous rendons pas compte que nous nous sommes endormi. C’est au réveil que nous regardons nos montres et que nous nous disons : « Ah ! Je viens de dormir X temps ».
De même pour se concentrer, il faut se préparer. Lorsque nous sommes en pleine concentration, nous sommes conscients de rien à part la tâche sur laquelle nous travaillons. Une fois quelque chose nous perturbe, notre concentration est interrompue, nous découvrons alors que nous étions pris par ce que nous faisions. C’est comme ci nous venons de nous réveiller. Et comme pour le sommeil, nous n’avons pas forcément senti le temps passer.
Continuer : Comment Pouvoir Se Concentrer ?
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