Il vaut mieux avoir à faire à une personne méchante qu’à une personne gentille lorsqu’il s’agit de gérer des problèmes ou des conflits. Avec la personne méchante, on peut justifier notre éclat de colère et on peut lui sortir ses quatre vérités en face. Avec une personne gentille, on doit faire attention à ne pas la heurter et nous sommes amenés à contrôler notre colère.

Vous allez me dire, mais ce n’est pas uniquement la raison pour laquelle il faut maîtriser sa colère. Effectivement, la colère est une émotion qui permet de dégager beaucoup d’énergie qui est souvent incontrôlable. Elle bloque notre cortex, donc notre raisonnement et nous soumet à un système de pilotage automatique qui fait plus de dégâts que de bien. Combien de personnes qui s’aiment se sont séparées à jamais à cause d’un mot qui a involontairement été lâché sous l’effet de la colère.

Pour certaines personnes, se laisser emporter par la colère peut avoir le même effet que de devenir soul par l’alcool. Les gens les remarquent pour la première fois sous un autre aspect où elles ne se contrôlent plus. La colère malgré la force qu’elle donne, elle nous rend faibles et vulnérables. Par exemple, vous avez l’habitude de voir quelqu’un toujours l’air serein et qui a un langage bien soutenu. Un coup de colère et vous constatez une personne sauvage et insolente. La colère est vrai volcan.

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Catégorie : Communication, Emotion

Résumé par : Imane Boumsisse

L’objectif :

Définir le modèle de la communication, sur lequel se base la PNL, afin de comprendre son fonctionnement .

Le schéma de base de la PNL :

L’être humain reçoit beaucoup des informations, ce qui lui rend interactive avec son environnement,  à travers les 5 sens qui peuvent capter jusqu’à 2milliards d’info par seconde .

Le cerveau utilise 3 systèmes pour rester concentré :

1/ La distorsion : permet de se concentrer sur certaines informations Read the rest of this entry »

Catégorie : Communication, Confiance en Soi, Développement Personnel, PNL

Article rédigé par : Yassine Rachidi

L’obsession amoureuse est  un terme qu’on entend souvent, dont en parle beaucoup, de même, des gens qui en souffrent sans se rendre compte,  ne sont  pas sûr d’avoir bien compris de quoi elle résulte!!

Essai d’une définition :

L’obsession amoureuse est un état que peut nourrir un homme pour une femme ou inversement. La plupart du temps, en raison de la frustration, due à sa propre passivité. Bien que cet etat psychique  ne soit pas reconnue par le corps médical, Read the rest of this entry »

Catégorie : Psychologie, Relations, Yassine Rachidi

Cette téléclasse est conçue différemment des autres. C’est un outil pédagogique que je viens de découvrir. A vrai dire, je ne sais pas si le concept vous plaira. A vous de me donner votre avis et si vous désirez que nous continuions avec cette approche. Si non, le sujet de cette téléclasse concerne le fait d’être conscient de notre état émotionnel au quotidien. C’est très important car il  nous arrive souvent d’être tellement pris par le rythme de la journée que nous sommes complètement déconnectés de ce qui se passe en nous. Ainsi, nous ressentons une certaine perte de contrôle qui peut être bloquante. Vous allez découvrir dans cette téléclasse des exercices simples et pratiques pour faire face à cette situation.

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Catégorie : Coach, Développement Personnel, Succès, Téléclasse