Dans la nouvelle formation que je viens de lancer sur Agadir : « Personnalité Forte ! », j’ai comme objectif de créer une sorte d’entrainement du cerveau et du cœur.
Nous avons donné tellement d’importance à l’apparence dans ce dernier siècle. Nous faisons des régimes, nous dépensons tant d’argents dans les habilles et l’entretien de notre corps tout en oubliant notre esprit.
Combien d’argent avez-vous dépensé l’année dernière pour entretenir votre cerveau et votre cœur ? Combien de livres, de formations, de voyages et de rencontres avez-vous consommé pour mieux vous sentir ?
Vous connaissez la suite :)
Je pense que s’il existait un diplôme qui s’intitulerait « Chercher tous les moyens pour instaurer l’habitude du sport » , je l’aurais réclamé. J’ai vraiment tout essayé depuis plusieurs années pour maintenir l’habitude de m’entrainer régulièrement. J’ai testé le sport en salle, le fait d’avoir un coach, le sport à la maison et à l’air libre et je me suis exercé aussi à tous les moments de la journée, le matin, le soir et à midi. Tout cela pour m’assurer de pouvoir m’entrainer et maintenir la forme au quotidien.
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Toutes les personnes qui lisent ce blog aiment se développer et prendre soin d’elles.
Une des choses que vous essayez constamment de maintenir est le sport. Mais comme tout le monde, ou comme une grande majorité de personnes, vous arrivez à développer l’habitude de pratiquer le sport pour ensuite l’abandonner.
Il y a des individus qui n’ont pas de mal avec la discipline. Lorsqu’ils développent une routine ou quelques habitudes, ils ne les quittent plus jamais. Si vous faites partie de ces individus, sautez cet article ou donnez-le à quelqu’un d’autre.
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