9 mar
2010

L’attitude « Mafiach ! »

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Attitude Mafiach

Connaissez-vous l’attitude « Mafiach ! » ? C’est lorsque vous avez envie de ne rien faire ! Vous savez que vous avez beaucoup de choses à boucler, vous pensez que vous devez le faire, mais vous vous dites « Mafiach » ! Impossible de faire bouger le Mammouth !

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Catégorie : Emotion, Energie, Gestion du Temps, Motivation, Persévérance, Réussite

17 fév
2009

Sommeil Polyphasique (Jour 8 au 10)

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sommeil-polyphasique-j8_10

Ce n’est qu’aujourd’hui que j’ai pu respecter mon programme à la minute près. Durant les siestes nocturnes, il m’arrivait souvent de dépasser le temps de la sieste et du coup dormir 3H et plus. Mais à chaque fois, je note les erreurs que j’ai commises et comment je peux les éviter. Surtout que personne n’a jamais tenté mon programme.

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Catégorie : Discipline, Efficacité, Energie

13 fév
2009

Sommeil Polyphasique (Jour 6)

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Je ne me sens pas bien ! J’ai encore fais une longue nuit en dormant aujourd’hui à 00H00. Je me sens très fatigué après cette nuit. Bien évidemment, je n’ai pas fais mon programme. J’ai mis trois réveils qui ont réveillé ma femme qui a tenté de me réveiller mais sans succès. Je ne me rappelle de rien. 

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Catégorie : Discipline, Efficacité, Emotion, Energie

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