Dure, dure cette période d’adaptation au sommeil polyphasique ! Je coachais un collègue qui me demandait ce que je pensais de ce qu’il venait de dire. Je ne savais pas quoi lui répondre. Je n’ai aucune idée de ce qu’il venait de dire !
J’ai passé une dure journée avec la migraine et le manque de sommeil. Lorsque je me suis réveillé à 8h10, j’ai travaillé le matin et ensuite fais une sieste à 13H00 de 20 min. Elle m’a permis d’être un peu mieux.
Catégorie : Efficacité, Energie
Le club Butterfly Effect organise le Samedi 17 Janvier une journée sur le développement personnel à l’ENCG Agadir. J’y serai présent. Je vais animer une conférence « Comment ne pas Être Comme M/Mme Ordinaire » et un atelier « S’Autocoacher pour Bâtir sa Carrière ». C’est toujours un plaisir de retrouver des étudiants de l’ENCG Agadir.
Catégorie : Communication, Motivation
Session Coaching GRATUITE !
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